[吃喝玩乐] 全职妈妈每天6点起床做早餐，一周7天不重样，为了孩子从不凑合

大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！

一周分享一次我家的早餐做法，家里有孩子，每天总是精心为孩子准备一顿丰盛的早餐。 孩子吃饱吃好，才能精神一整天。
11/8号：肉丝炒面+牛奶+水果
1、面条开水下锅煮熟，捞出过冷水。
2、锅里油热下肉丝炒至上色，再下洋葱，青椒炒熟。倒入面条，加炒面酱汁一起炒匀即可。
11/9号：山药蜜豆饼+煮鸡蛋+牛奶+水果
1、山药上锅蒸熟，出锅碾成山药泥。加糯米粉揉成一个揉软的面团。
2、揪一块面，搓圆，压扁，包入一勺蜜豆，收口搓圆，压扁，上锅煎至金黄即可。
3、鸡蛋开水下锅煮四分钟，关火焖两分钟。
11/10号：番茄鸡蛋疙瘩汤+水果
1、番茄去皮切小丁下锅，加一勺炒出汁水。加一勺生抽，一勺蚝油煮五分钟。
2、两碗面粉倒在碗里，用一外瓶子一边往里赤水，一边摇晃，一会疙瘩就做好了。
3、把疙瘩倒进锅里煮三分钟，出锅前淋入鸡蛋液，撒点葱花，出锅。
11/11号：鸡蛋三明治+手抓饼+牛奶+水果
1、鸡蛋煎熟，午餐肉煎熟，一层土司挤上沙拉酱，摆上鸡蛋，午餐肉再挤些酱，盖上另一片吐司，放进三明治机里，压三分钟。
2、手抓饼放进锅里煎至金黄，切小块。
11/12号：香菇肉末馄饨皮+水果
1、馄饨皮切成小方块。
2、先下肉末炒到上色，放入香菇炒匀，倒半锅水，加一勺生抽， 一勺蚝油煮五分钟。
3、放入馄饨皮煮三分钟，放菠菜，食盐煮一分钟出锅。
11/13号：番茄肥牛面
1、锅里加水烧开，把肥牛放进去焯水，煮一分钟捞出。
2、番茄去皮切丁下锅炒，加一勺盐，炒出汁水，加半锅水，一勺生抽，一勺蚝油，煮五分钟。
3、放入面条煮三分钟，放肥牛煮一分钟，撒葱花，出锅。
11/14号：葱香吐司+馄饨皮卷饼+核桃花生露+水果
1、核桃+花生+红枣+冰糖+水，放进破壁机打成核桃花生露。
2、吐司裹上葱花鸡蛋液（蛋液里加点盐）180度烤15分钟。
3、馄饨皮6张叠一起中间刷油擀薄，包入炒好的土豆丝，下锅煎至金黄出锅。
以上就是小厨上周为孩子做的早餐，每天不重样 ，不知道每天早餐吃什么的姐妹可以关注我，小厨每天都会分享早餐视频教程。

雷小厨：多平台原创优质美食自媒体，全网累计阅读超8个亿，擅长家常菜，用心为家人下厨，分享健康美食！今天吃啥？找雷小厨，总有惊喜！