最近，家里有位表姐要结婚，明明是大喜的事情，我却注意到表叔有些失落。和他聊起，他对我说：“就是觉得心里空落落的。现在她在外面工作，只有春节才回一趟家，以后结婚了，我们是不是连春节都见不到她了......但看到孩子有归宿还是高兴的，她也应该有她自己的小家了。”
表叔讲述的这种又失落又高兴的的感受，让我想到了一个词： bittersweetness（苦甜参半），这是一种苦中带甜、酸酸涩涩的复杂感受：比如虽然遗憾，却拾得一丝轻松；虽感悲伤，仍有些许幸福；眼前是欢愉的时刻，你却体验到隐约的惆怅；明明嘴侥静忠着笑意，眼中却泛着泪光……
在生活中与这样复杂感受的不期而遇，往往会引发我们对生活的思考，令那些原本平凡的时刻，成为成长的关键节点。所以我们询问了一些人在哪些时刻体会到这种感受，在那个当下又有哪些思考。
一起来看今天的故事。
01
毕业前最后一次在KTV聚会，我们买了各自最爱吃的零食，开着不用明说就能懂的玩笑，畅想未来欢呼着青春真好。快结束的时候，我们说了好几次再唱一首就撤，但我们唱了一首又一首，谁也舍不得说再见。
因为在那些灿烂的笑容背后，我们心里都隐藏着难以言说的苦涩： 这大概是我们最后一次这么齐齐整整地相聚，等踏入社会以后，我们可能再难拥有校园时代这般单纯、真诚的友谊。很开心能够遇见你们，我想在各奔东西之前，和你们待久一点，再久一点。
02
读中学的弟弟最近想向喜欢的女孩表白，找我帮忙。我陪他给女孩挑选礼物、布置场地，还陪他练习表白词。在我们的精心策划下，弟弟表白成功，收获女孩一个大大的拥抱。我在一旁看着他俩，帮他们拍照，抑制不住嘴角的笑意，但与此同时，心里却泛起了遗憾。笑是因为感到青春感情真的美好，遗憾的是，已经走出校园的我，再也没机会体会这份美好。
即使在未来我也将有属于我的爱情，但它终究不是独属于青春期的那份纯真、懵懂的悸动了。
03
连着考了三年教资，还是失败了。我猜想自己大概真的不是那块料，决定不考了，于是收拾备考资料打算都丢掉。但是，当我看到密密麻麻的笔记，满心苦涩中还是浮现出一点微甜： 毕竟我也曾为一个梦想如此坚持，这种无怨无悔的投入感，就算没有得到可见的结果，却实实在在让我的内心充盈过。
就像村上春树在《我在谈论跑步时我在谈什么》中所写：“就算这是往底上漏了个小孔的旧锅子里倒水般的虚妄行径，起码曾经努力过的事实会留存下来。不管有无效能，是否好看，对我们至关重要的东西，几乎都是肉眼无法看见，然而用心灵可以感受到的。”
04
父亲是个特别古板的人，我们经常因为观念不合争吵。有次他又跟我争论，我生气到直接挂了他电话。他回拨过来时，我抢在他开口前吼道：“你都把我气哭了还想怎么样！”他忽然就沉默了，半晌后说：我向你道歉，虽然我觉得你说得不都对，但气到你是我不对。
那一刻我愣住了，内心苦甜交织：我为我在一些事情上，或许永远也得不到父亲的理解感到苦涩，却因为他即使无法理解我，也愿意放下自己的立场和成见，先来安抚我的情绪而动容。
“我可能永远无法理解你，但仍愿意给予你我最大的包容和支持。”这或许就是一个父亲对女儿最深沉的爱吧。
05
有一次，我因为母亲催婚，气到说要和她断绝母女关系。我们僵持了两天没有说话，到第三天的时候妈妈终于服软，对我说：“我保证以后再也不催你了……”那时我仿佛感受到了胜利者的喜悦。可隔了一会儿，她小心翼翼地补了一句：“可我真的担心以后没人照顾你啊……”我心里瞬间五味杂陈，她所做的一切，也许方式不对，但都是出于爱呀。
我获得了按照自己意愿生活的自由，可是，她担忧和落寞的眼神却像一根刺一样，如鲠在喉。
06
送孩子去外地工作，看到她结婚、成家，再到后来她会反过来照顾我们，给我们买体检套餐，为我们安排旅游，很欣慰于“囡囡真的长大了”，可心里隐隐觉得，要是她一直长不大，一直是那个凡事找爸妈的孩子，该多好啊。
这大概就是为人父母必然经历的苦甜时刻。我们会因为孩子长大了感到欣慰，也会因为她不再需要自己的庇护而失落。此时，我们必须学会接受，孩子们终会有自己的天空，那是一片即使我们不在身边，ta们也能肆意翱翔的天地。
07
我们刚在一起就异国了，隔着7个小时时差，过着完全不同的生活，但我们坚信，只要坚持完这两年，就再无阻碍。可毕业后，我们拿到了不同城市的offer，于是又开始了无止境的异地。虽然我们还是像以前一样每天语音、一有时间就飞去对方的城市，用尽一切办法去努力维系这段感情。但当我们连吵架都不知道从何吵起的时候，我们终于承认，这段感情已经被时间和距离耗尽。
他提出了分手，虽然我们都很难过，但心里也明白这是对当时的我们来说最好的选择—— 我们记得的，还是曾经真诚地勇敢、努力过的彼此，即使分开，也能够笑着和那段幸福的时光，说一句再见，珍重。这种感觉应该就是bittersweetness吧。
08
我准备和我的心理咨询师结束已经持续了7年的咨访关系，因为觉得自己可以独立面对一些事，不再需要咨询师了。不过，内心多少有些犹疑和不舍。
在一次面谈时，我问他：“我想结束咨询了，对此你有什么样的感受？”他说：“就像父母和孩子一样，咨询关系从建立之日起，就是为了分离。我想我们结束咨询的那一刻，我的感受会是bittersweetness。”
当他说他的感受是这样一种苦涩的甜蜜时，我既感受到了他的专业性——他为我取得的进步而喜悦，同时也感到他对我的情感——他会因为我离开他而感到苦涩。
09
我和前任是和平分手，没有互删。为了避免自己看到他的动态胡思乱想，我主动屏蔽了他的朋友圈。就这样过了很久，有一天我突然忍不住点进了他的主页，结果，我看见了两张结婚证。
那一刻的感受就是苦甜参半吧。我是真的为他有了自己的家庭感到开心，但回想起我们曾一同经历的故事，想到那些未完成的诺言和残留的遗憾，眼泪还是止不住地流了下来。
我们没能走到最后，但我还是想要祝你幸福。这份祝福，或许不是100%的甜蜜，但一定是100%的真诚。
10
有一天深夜，我突发胃肠炎，吐到脱水，还发烧了。但当时觉得时间已经太晚，就没告诉男友，一个人强撑着去医院。结果他还是因为我一直不回微信发现不对劲，立刻打车赶了过来。他到医院的时候，我已经看完病取好药了。
他陪着我回家，一路上把我圈在他怀里。一个以前大大咧咧的人，到了家主动帮我烧水，仔细比对医嘱和说明书帮我准备药，耐心地哄我入睡。
我病了一个多礼拜，他每天都这般悉心照顾着我。虽然身体很难受，但是看到有个人细致入微地为我忙前忙后，心里还是感觉很幸福。
KY作者说：
Bittersweet到底是一种什么样的感受呢？作家Ronna Wineberg将它称之为“关于爱、失去、意义和更多的沉思。”
很多时候，当我们经历一件事情时，可能只会产生一种片面的感受。比如，分手了只会感到难过，心愿达成时内心自然充满欢愉。但随着成长，我们在遇到一些事或回想起一些过往时，会感到一种更复杂的、苦甜参半的情绪：你可能会因为没能实现理想而悲伤，但也愿意承认努力的过程令你有所成长；你可能对那个曾深深伤害你的人感到失望，但也开始愿意承认和面对一同经历过的快乐时光。
Shahram Heshmat博士（2016）指出，一个人可以体会到复杂情绪，恰恰是成熟的标志。因为只有当一个人可以基于更多信息来判断和思考一件事情时，ta才有可能体会到复杂的情绪。而这也意味着ta能从不同的、甚至冲突的方面去认识人和事，继而发展出对生活和自我更全面、更深刻的理解。
如果你的生命中也曾有过这般苦乐参半的时刻，那一定是件幸运的事情。因为bittersweetness发生的那一刻，是我们觉察自我、发现生活真相的契机。
而每一次这种感受的出现，都意味着我们离真正的成熟又更近了一步。
以上，正文到此结束。
人生苦甜参半，而对每个人来说，重要的是要将人生的议程设置掌握在自己的手中，用积极视角看待生活。在新旧年交替之际，或许我们是时候可以跳离出当局者的角度，换个视角，拨开主观印象的迷雾，厘清思绪，发现那些曾经在我们看来似乎很糟糕的事情背后，所藏匿着的甜蜜。
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