迎接夏天的瘦身汤水
夏季，不甘寂寞的人们纷纷脱去冬装，一扫冬日的慵懒，开始出外踏青。眼看身上的衣物越来越少，这本是展现曼妙身材的最好时机，你却因为身材变形“裹手裹脚”，不敢穿漂亮的衣服，瘦身作战屡战屡败的男男女女们真是看在眼里，急在心中！其实正确的饮食部既可以帮助瘦身，还可以养成健康的饮食习惯，小编向大家介绍几款瘦身汤水，让你勇敢迎接夏天的到来。
【黄瓜肉丸汤】
猪肉切成末攒成肉丸，黄瓜切成片。锅内入鲜汤烧沸，放入猪肉丸煮熟。下黄瓜、香菜、食盐、鸡精、胡椒粉、熟油、葱末调好味即成。
【冬瓜鲜虾汤】
冬瓜去皮，去瓤，切3毫米薄片；锅中烧热油，加入葱姜爆香后，倒入冬瓜片，翻炒一会后，加入足量水，倒入鲜虾仁大火煮开后，转小火５分钟左右至熟；调入盐、醋，鸡精、香油出锅。
猪肉切成末攒成肉丸，黄瓜切成片。锅内入鲜汤烧沸，放入猪肉丸煮熟。下黄瓜、香菜、食盐、鸡精、胡椒粉、熟油、葱末调好味即成。
冬瓜去皮，去瓤，切3毫米薄片；锅中烧热油，加入葱姜爆香后，倒入冬瓜片，翻炒一会后，加入足量水，倒入鲜虾仁大火煮开后，转小火５分钟左右至熟；调入盐、醋，鸡精、香油出锅。
| 迎接夏天的瘦身汤水 |
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| 2010-06-25 15:50 来源：时尚论坛 海小皮 |
 用清水将泡好的豆子冲洗一遍，加入清水浸泡 8 至 12 小时。将泡好的红豆放入锅中加水煮至沸腾，并捞除表面白色的泡沫，再转成小火加盖煮至红豆熟软，待红豆至理想熟软度时再加入冰糖调味 |
