食材
主料
西芹200g 洋葱100g 牛肉100g
配料
油适量 大喜大烤肉酱适量耗时 准备时间10分钟内
西芹洋葱肉片简介
西芹炒肉片是一道营养搭配均衡的家常菜。 西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。洋葱可以活血化痰、降脂降压;对高血脂症、高血压病有疗效。西芹含有丰富的纤维素,能帮助肃清体内毒素,保证健康成长,而含铁量丰富的牛肉可以让肌肉长得更结实。
西芹洋葱肉片做法
- 1

将牛肉切成片. - 2

加入大喜大烤肉酱腌制20分钟。
- 3

西芹洗净切成片,洋葱切成块。
- 4

把切好的西芹焯水备用。
- 5

起油锅烧热后,下入洋葱煸炒均匀。
- 6

加入腌制好的牛肉片。煸炒至变色。
- 7
加入焯水的西芹煸炒均匀即可。
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