[其他辅助] 15种健脑食物与150道健脑菜--老少皆宜--PDF版

<DIV id=read_tpc mb10?>运行环境：/WinXP/win7/vista/
软件语言：简体中文
软件类型：国产软件 - 教程学堂 - 电子书籍
授权方式：免费版
软件大小：41.8 MB



详细讲解了日常生活中最常用的15种健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌以及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养，书中还阐述了脑的生理结构和功能以及健脑原则和饮食调理方法，帮助您全方位呵护您的大脑。




目录:
大脑与健脑饮食
健脑食物与健脑菜
健脑益智的细节与方法







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