主料:
胖大海 80克
辅料:
枸杞子 8克 豌豆 8克
调料:
冰糖 100克 各适量
做法:
1.将胖大海装入汤盅内,盖上盖用开水浸泡发半小时左右,手捞出原汁留用。置白瓷盘上,用小镊子拣去皮和核后,用清水洗一遍,再用原汁泡上;枸杞用温水泡发。
2.锅内放入一斤水,加入冰糖烧开溶化,过罗筛,锅洗净,倒入糖水、胖大海和枸杞烧开,撇去泡沫,装入汤盅内或装入10个小碗内,每人一份,撒豌豆即成。
口感:
香甜适口,营养丰富。
小贴士:
胖大海又称通大海。
本菜可以明目清火。
胖大海 80克
辅料:
枸杞子 8克 豌豆 8克
调料:
冰糖 100克 各适量
做法:
1.将胖大海装入汤盅内,盖上盖用开水浸泡发半小时左右,手捞出原汁留用。置白瓷盘上,用小镊子拣去皮和核后,用清水洗一遍,再用原汁泡上;枸杞用温水泡发。
2.锅内放入一斤水,加入冰糖烧开溶化,过罗筛,锅洗净,倒入糖水、胖大海和枸杞烧开,撇去泡沫,装入汤盅内或装入10个小碗内,每人一份,撒豌豆即成。
口感:
香甜适口,营养丰富。
小贴士:
胖大海又称通大海。
本菜可以明目清火。
