 | 紫菜不但具有抗癌、美容效果，还具有清热利尿、补肾养心、降低血压，促进人体代谢等多种功效，可以预防人体衰老。加上鲜菇更美味。
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| 材料及份量: 紫菜(干)10克 真姬菇200克 鸡蛋1个 青蒜少许 | 调味料: 食盐适量 鸡精适量 生抽适量 香油适量 |
制法:
1、白玉菇去根、洗净、鸡蛋打散
2、锅中加水，放入紫菜
3、再放入白玉菇，煮5分钟
4、倒入打散的鸡蛋，调入盐、生抽
5、煮开后，关火，调入鸡精、香油，撒上青蒜末即可
[明星图集] mm们hold不住“美人汤”—— 紫菜鲜菇汤
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