![]() | 香菇玉米排骨汤不但滋味好,更是一款养生汤,很多营养学家专门推荐的这款靓汤,它能补充大量的氨基酸,这些氨基酸充足,健康,安全。
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| 材料及份量: 玉米(鲜)2根 干香菇10朵 猪小排300克 | 调味料: 食盐1茶匙 姜5片 水适量 |
制法:
1、干香菇用清水泡发,泡香菇的水留用
2、玉米去掉皮和须后切小段,肋排切小段
3、锅中烧水,水沸腾后下肋排焯水至变色后捞出,冲去浮沫待用
4、砂锅中加入2/3满的清水后,加肋排和姜片进去,中火煮至沸腾后淋入小半碗浸泡香菇的水
5、加入香菇和玉米,转小火,加盖煲2个小时后调入盐,继续煲20分钟即可











