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菠菜鱼丸蛋花汤
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菠菜鱼丸蛋花汤
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雅女族官网
(列兵)
楼主
2013-03-22
菠菜是一种益处比较多的蔬菜,春天了正是菠菜长出来的季节,这道菠菜鱼丸蛋花汤是一道既美味营养又青春健康的汤。
食材 食谱热量:1440.5(大卡)
主料菠菜适量鸡蛋适量鱼丸适量盐适量
辅料鸡精适量香油适量淀粉适量
方法/步骤
准备好鱼丸,在鱼丸上面切花刀。
菠菜摘洗干净。
菠菜切成寸段,焯水备用。
鸡蛋打散在碗里,加入适量香油。
汤锅加水烧开,放入鱼丸煮到鱼丸浮起。
准备好适量淀粉,加入汤锅里,烧开。
汤锅里加入焯过水的菠菜一起煮。
汤锅里轻轻的撒上打散的蛋液,加入适量盐和鸡精调味即可出锅装盘。
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BlueGloomy
2013-03-22
+10 DB
☆时尚美食版块感谢您的支持☆
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BlueGloomy
(贵宾)
沙发
2013-03-22
昨晚刚喝了
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