[版块公告] 青椒烩带鱼的味道真是让人年轻几十年

　　青椒烩带鱼
　　主料：带鱼500g  柿子椒120g
　　调料：姜适量  蒜适量  料酒适量  老抽适量  淀粉适量  福临门天然谷物调和油适量  精盐适量  元贞糖适量  柿子椒适量
　　青椒烩带鱼的做法：
　　1.准备食材
　　2.带鱼去头去肚，洗净切段，用盐，料酒腌10分钟，撇去腌汁，拍上淀粉
　　3.青椒洗净去籽，切长条
　　4.锅里油热，放下带鱼
　　5.两面煎透，盛出
　　6.锅里油热，放姜，蒜，辣椒煸香，加适量水，加糖，料酒，老抽
　　7.放入带鱼，大火煮5分钟
　　8.加适量盐
　　9.放入青椒
　　10.煮3分钟即可