[晒图心情] 中秋护肾很重要

       长沙普济肾病医院专家提示肾病朋友从以下各方面，加强肾脏护养，让这个中秋节自己过的舒心，家人过的安心。
　　一，　针对大餐的饮食篇：应做到“五多”，“五少”。
　　五多：1，是吃植物油比吃动物油好，2，是吃新鲜的比吃腌制的好，3，是吃优质动物蛋白比植物蛋白好，4，是吃多种主食比吃单一主食好，5，是吃蒸煮的菜肴比吃烧烤、油炸的食物好。
　　五少：1，是不能吃或少吃高脂食物。2，是不能吃高盐饮食。慢性肾炎的水肿与血容量、钠盐的关系极大，过量食盐，会加重水肿症状，导致血容量增大，造成心力衰竭。每日盐的摄入量应控制在2～4克以下。3，是限高嘌呤及高氮食物。4，是忌用强刺激的调味品。5，是限制植物蛋白质摄入量。
　　二，针对中秋传统美食月饼篇：应做到以品尝为主，切忌多食，在“质”“量”“陷”等方面做控制。
　　目前市场上的月饼品质不一，口味也多样化，在购买时不仅要注重食品的质量，还要注意口味的选择，一般来说，不同的患者要选择不同的口味、不同的馅制作的月饼，这样也能达到一定的营养保健作用。在众多口味的月饼当中，果蔬月饼是我们常吃的一种，它以各种鲜果和蔬菜为馅心主料制作，馅心滑软，饼皮松酥，风味各异。推出后大受欢迎，且如今品种越来越多，从哈密瓜、芒果、草莓、凤梨、苹果，到荔枝、冬瓜、椰丝、红枣、玫瑰、大豆、豌豆等不一而足。但专家建议肾病患者不提倡吃太多水果陷月饼，尤其是病情较重的病人。因为对于肾功能不全病人来说，排钾能力有限，而有些水果含钾颇丰，吃多了血钾就会升高，若原已存在高血钾，那么此时再食含钾量较高食物就更危险了。肾功能衰竭又有高血钾的病人，必须戒含钾水果和其它高钾食物制的月饼，如番薯、土豆、笋、香菇、白菜、榨菜、豆类、花生和核桃等陷月饼。再如，哈密瓜虽营养丰富，却是慢性肾功能衰竭患者的禁食;另外菠萝中因富含菠萝蛋白酶，能溶解纤维蛋白和酪蛋白，肾病患者也不宜多吃。除此之外，大量的蛋白质食品因可增加蛋白质的排泄，加损肾脏功能，最好也应禁食。不过，肾功能正常的患者可适量吃豆制品，但也不益过多。
　　三，　走亲访友，防寒篇：多电话，少走访。
　　[肾病专家不建议肾病朋友频繁外出，因为秋季到来，天气偏凉极易诱发感冒。感冒对于一般人虽说并无大碍，但对于肾病朋友来说，就是诱发肾病复发或加重的大敌了。再加上肾病患者不易太劳累，若为了探亲访友，路上稍有不慎导致病情加重，就有点得不偿失了。通讯这么发达的今天，我们送祝福的方式变的更为便捷，如寄贺卡，打电话，发电邮，都能稍上自己的一片心意，要是一定要出门，我们建议肾病朋友最好在主治医生的允许和指导下出行，同时还要做好防护措施。