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麻辣烤里脊
[版块公告]
麻辣烤里脊
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细雨
(元老)
楼主
2013-11-25
生活※时尚※美食
生活※时尚※美食
准备食材
份量 : 2
猪里脊 300克
大蒜 7瓣
芦笋 6根
青红椒 各半个
盐 适量
花椒粉 少许
橄榄油 适量
辣椒油 适量
制作方法
准备时间:15分钟 制作时间:30分钟 总共需时:45分钟
肉切成1cm厚的片,青红椒切条,芦笋切段,大蒜对半切开。铺在乐葵料理碗中。
先把肉两面都抹适量盐和花椒粉,铺在蒜上,再铺一层蔬菜,再铺一层抹过的盐花椒的肉,依次铺好,倒入适量橄榄油。
烤箱预热200度。把料理碗扣好,入烤箱30分钟左右。出炉前5分钟刷一层辣椒油。
By:細雨怡雲
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际遇之神
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偶遇猪GG,传授猪头大法,获得1猪头术
尕丶鑫
2013-11-25
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尕丶鑫
(禁止发言)
沙发
2013-11-25
我真的饿了啊。。。
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如何让你遇见我
(大元帅)
板凳
2013-11-25
不会吃辣。
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