[星语心愿] 春季多吃4款冬瓜食谱可有效防癌抗癌(3)

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遇道 (元帅)

楼主 2014-04-06

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语语语语.

三、红烧冬瓜　　材料：冬瓜，香菇，青红椒　　做法　　1.冬瓜去皮，切成4-5厘米的方块，在上面打十字花刀，香菇和辣椒都切粒; 　　2.坐锅烧油将冬瓜小心煎香; 　　3.将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味，撒盐; 　　4.加水淹过冬瓜，喷酱油，大火烧开转中火煨，改静著盖; 　　5.等汁快收干时加蚝油，鸡精再撒葱花就OK了!

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[星语心愿] 春季多吃4款冬瓜食谱 可有效防癌抗癌(3)