[星语心愿] 精选三款春季祛湿食谱赶走湿气温补脾胃(3)

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遇道 (元帅)

楼主 2014-04-06

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语语语语.


	3、清热祛湿沙葛猪骨汤　　功效：清热祛湿，健脾开胃　　材料：沙葛500克，猪扇骨500克，眉豆50克，赤小豆50克，扁豆50克，蜜枣2个，姜2片，水10碗　　做法：赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1-2小时;猪扇骨斩大件，洗净，汆水捞起;沙葛洗净，去皮，去筋，切块;煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。

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