[星语心愿] 如何预防宝宝感染百日咳？

　　如何预防宝宝感染百日咳？
　　宝宝因为自身免疫力还不强，很容易被各种病菌侵入而生病。而6岁以下的宝宝很容易感染百日咳，百日咳是百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，传染性强。那么家长应如何预防宝宝感染百日咳?
　　此病的潜伏期约1～2周，发病初期症状类似感冒咳嗽，而突出的症状是久咳，1～2周后咳嗽不减，夜间尤其严重，常常出现持续的痉挛性咳嗽，咳时伸颈、双手握拳、两眼圆睁、脸红耳赤、眼泪鼻涕黏痰一并流出，咳到憋气时，会发出一声尖锐刺耳如同鸡鸣似的深吸气，这是本病的特征，因此又称“鸡咳”。剧咳时可导致鼻流血、眼结膜下出血、眼睑周围出血，甚至脑缺氧、抽筋或颅内出血。
　　痉咳期持续约2～6周或更长，后咳嗽程度逐渐减弱，次数减少，约2～3周后才康复。但在康复期如果又遇到诱因，痉咳还会再出现。整个病情约5～10周，但如果及时治疗，可以缩短病程。所谓百日咳并非要咳足100天才会痊愈。自从全面展开预防注射疫苗以来，百日咳发病率已明显减少。对此病患儿的治疗，其中以护理最为重要，即保持安静环境，勿吸入冷空气，少吃多餐及多吃易消化的营养食物。治疗药物以抗生素、磺胺药为主，或服宜肺化痰、清热散寒的中药，也可选用百咳灵、祛痰止咳药水等。
　　宝宝感染了百日咳饮食有哪些禁忌?
　　忌吃肥甘厚味
　　中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。所以父母不能给咳嗽的孩子吃肥甘厚味，不能让孩子吃得太成。
　　忌吃寒凉食物
　　咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，易伤及人体的肺脏。咳嗽多因肺部疾患引发肺气不宣、肺气上逆所致，此时若饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多伴有痰，痰多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收，如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。
　　忌吃甜酸食物
　　酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热，使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不利的。
　　忌吃橘子
　　很多父母认为橘子是止咳化痰的，于是孩子咳嗽时便给他们吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰，而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。此外，孩子咳嗽时需忌“发物”，父母不能给他们吃鱼腥，也不能给他们吃补品。
　　金领伟业小儿推拿师向淑媛指出，宝宝抵抗力弱，家长对病毒都是防不胜防，所以在平时多给宝宝做小儿推拿很重要。 “宝宝的脏腑娇嫩，各个器官功能发育不完善，对各种疾病的抵抗、防御能力较弱。小儿推拿正是运用小儿独特的穴位特点，通过刺激穴位，使气血调和、经络通畅、阴阳平衡、正气充足，从而起到增强免疫功能、使小儿气血充盈、不偏食、食欲旺盛、发育正常等功效。”向淑媛说道。重要的是，小儿推拿不需要任何器械、药品及医疗设备，可以避免某些药物中的不良反应或毒性反应，不会让孩子有任何痛苦感，是一种有利无害的治疗方法。
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