[星语心愿] 大笑强身健脑可提高工作效率

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冯·克雷 (元老)

楼主 2014-04-26

我是

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HOUDAO ● FAN

核心提示：俗话说得好，笑一笑，十年少，其实这句话也有一定的道理。有研究显示，大笑能够帮助人们提高工作效率，还能够强化短期记忆。
　　据俄罗斯“医学论坛”新闻网4月21日消息，美国科学家研究发现，笑可以提高大脑的工作效率，强化短期记忆。
　　美国罗马琳达大学的科学家邀请20名健康的普通成年志愿者，参与一项小型的观察实验。实验中，科学家会向其中一部分志愿者播放一个时长为20分钟的搞笑短片，之后对志愿者进行记忆力测试。而另一组志愿者没有看任何视频，也接受了记忆力测试。
　　结果显示，看过搞笑视频的志愿者在短期记忆测试中有更好的表现，他们唾液中的应激素水平也明显低于另一组志愿者。
　　科学家认为，人体内应激激素水平越低，对记忆力越有利。这就可以解释一些看似奇怪的现象，如为考试做了充分准备的尖子生会突然间忘了所有学过的内容，而演员在首映式上也会因为紧张而忘词，从头至尾一句话都说不出来。
　　科学家还解释称，大笑会促进血液中内啡肽含量的增加，使大脑释放可以引起满足和兴奋的多巴胺，促使免疫系统更好地工作，改变脑电波，从而增强记忆力。

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尕丶鑫2014-04-26+10 ＤＢ: ︶ε︶鑫 ❤鑫小礼包☆【时尚美食】【QQ农牧】版块欢迎您☆

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沙发 2014-04-26

强身健体啊

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