导语：无鳞鱼(比如鳝鱼、海鳗)更容易受到环境污染的影响。因为鱼鳞的作用就像是一道水坝，能够拦截住水中的金属。 餐桌上，“四 ..

导语：水果虽然营养丰富，但其属性寒热温凉须针对体质而言。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了寒凉的水果，不但不容易消化吸收，还 ..

脚部15个细节暗示疾病 贫血的人脚什么样 2014/03/20 紫霞ID：28216859 　　女性的疾病很多时都可以从生理上找到提示，例如 ..

January 12, 2014 　 　 　 　　三百六十行又多了新职业--茶道养生师。记者从昨天开幕的"2011北京 ..

January 12, 2014 　 　 　 　　心急火燎者喝点莲子心。有些人干啥事儿都爱急，恨不得一口气能吃 ..

除皱，老生长谈的话题，皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，除皱的方 ..

　流传于民间的小秘方、小偏方很多，而它们又都拥有着几代人的经验积累。美白方法也是如此，今天，让我们一起来汇总汇总一下吧！ ..

　除了日常美容护理，饮食也是皮肤白皙的重要因素，下列食品有助美白： 　　●花粉中富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素及天 ..

美容科技大进步，连带化妆水的效用也不断提升，除了基本保湿功能外，还能整形提拉肌肤，如此神奇的效用，得用对方法与后续保养， ..

　自上世纪70年代开始，全球皮肤干燥问题的报告便不断见诸报端： 　　在最新的调查中，冬季有70%的女性认为自己的身体皮肤很干 ..

　◎引发传染病 　　美甲用具的卫生问题是一大健康隐患。某些购物广场等美甲店集中的地方，常常是100米的过道上十几家小店排排 ..

　失眠对人体的危害多多，但是依靠药物来治疗失眠却有点本末倒置，虽然食疗并不能从根本上治愈失眠，却可以帮助舒缓失眠带来的不 ..

免疫力是人体的一道天然屏障，就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害。也就是我们平常所说的抵抗力。很多人都有这个体会： ..

“到底什么时候才能好呢?”很多人在感冒时，都有这样的烦恼，明明不是什么大病，却拖拖拉拉，久治不愈。你知道吗，“治感冒”才 ..

俗话说的好，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。在减肥期间也是如此，马虎不得。人是铁饭是钢，一顿不吃就会饿得慌。不管食物 ..

一、糙米水果冰粥 　　材料：白米一半，糙米一半，糯米一小把，冰糖，芒果，猕猴桃，提子. 　　做法:一半白米，一半糙米，一小把 ..

1、苦味食物 像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等，它们里面都含有各种丰富的甙类、萜类物质和多酚类物质，就是因为这些物质才能让这些 ..

1、选择蛋白质，而不是糖份 　　虽然蛋糕是早午餐的宠儿，但是甜食并不是早餐的不二选择。高蛋白质含量的食物，如鸡蛋、酸奶和全 ..

　1、番茄火腿蛋卷 　　材料：鸡蛋2个、番茄半个或1/4个、洋葱1/4个、火腿1片、盐、胡椒粉各少许(可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉 ..

吐槽1：吃饱这一餐，就在等待下一餐，三餐不饱，容易吗，容易吗? 　　少吃一餐的你，少吃的是哪一餐?如果少吃的是“早餐”，那难 ..