用料： 　　鸭掌400克，酱油15克，醋5克，精盐2克，味精5克，料酒5克，姜末20克，香油10克，清汤、姜、葱适量。 　　制作方 ..

若要不失眠,煮粥添白莲。 气短体虚弱,煮粥加山药。 心虚气不足,粥内加桂圆。 若要肝功好,枸杞煮粥巧。 夏令防中暑,荷叶同粥 ..

　80年代，最经典的零食。我们的喜爱。现在的零食很贵，很遗憾，好像没有我童年吃的那个味道。现在怎么都尝不到那种香味。不过好 ..

以前好像这家店是在东葛路福彩大厦对面的，不知道是不是同一家店只是搬了地方而已，这家店在广西人民会堂屁股正对面，王者通讯2 ..

前不久在时空参加抢楼活动，得了两份免费的妯娌老鸭粉，4月30号是最后一天，和朋友杀去吃白食啦，哈哈。　　 　　每一份是两小 ..

原料： 水发鱼翅50克、水发鲍鱼60克、水发干贝60克、水发海参200克、油发蹄筋150克、水发花菇70克、熟火腿片50克、鸡翅膀250克 ..

原料：鸡大腿一只 干香菇5朵 姜一块 大葱半根 料酒2汤匙（30ml） 盐1/4 茶匙（1克） 糖1/2茶匙（3克） 生抽2汤匙（30ml） 老抽1 ..

一、材料 鸡蛋、嫩豆腐、青椒、红椒、胡萝卜、盐、黑胡椒 1、 嫩豆腐半块捣碎，或用料理机打成泥 2、 胡萝卜去皮，跟青椒红椒 ..

材料：馒头粉500克 水250克 酵母7克 红糖80克 白糖20克（白面团用） 做法： 1.面粉分成2份，一份添加红糖，另一份放入白糖 2. ..

材料:(1人份的量) 猪里脊肉......4片(差不多0.5厘米的薄片) 奶酪片........1枚 洋葱..........1/2个(切丝) 胡萝卜........1小根( ..

面饼材料：面粉150克，开水100克ML，油适量 鸡蛋鲜虾卷材料：鸡蛋2个，虾10只，西红柿1个，白糖，盐 做法： 1、开水倒入面粉中 ..

感谢万能的凌汆汆妹妹，推荐了这么美好的一道甜品，绝对惊喜的甜品。具体步骤和方法可以看凌汆汆妹妹的博文【坚果面包布丁】。激 ..

今天，让我们提前过儿童节，一起吃炸薯条 做法和材料都非常简单材料：马铃薯 2个做法：1、马铃薯洗干净削皮；2、切成条状，并用 ..

http://player.youku.com/player.php/sid/XMTcxODcwNjI4/v.swf

http://player.youku.com/player.php/sid/XMTcxODMyMjk2/v.swf

http://player.youku.com/player.php/sid/XMTc1MjczMjQ4/v.swf

http://player.youku.com/player.php/sid/XMTc0NjUzMzc2/v.swf

材料：糯米、大米各150克，盐或糖少许。 做法： 1、糯米洗净浸泡4个小时，大米洗净浸泡半个小时。 2、泡好的糯米和大米混合，一 ..

材料： 腰果50克，西芹80克，玉米80克。 调料： 盐，味精1/2匙。 制作过程： 1、将芹菜摘洗干净，切成小段。 2、将玉米粒和芹菜 ..

秋天到了，又到了人们减肥的好日子了，虽然不少人都以节食为首选的减肥方法，但是往往效果甚微。那为什么我们吃的都是一些“减肥 ..

http://player.56.com/v_MzQ2MjIzNjE.swf 名字很特别 我听都没听过

每个人如果长时间坚持健康的饮食方式，那么不仅你患疾病的几率降低，而且还会比预期寿命延长15年。当然，随之而来的，还有你一直 ..

http://player.youku.com/player.php/sid/XMTc0NTMwMDY4/v.swf

http://player.youku.com/player.php/sid/XMTc0NjUzMTg4/v.swf

椒麻鸭掌 原料: 鸭掌350克。盐4克 料酒25克 姜15克 花椒3克 大葱15克 酱油5克 味精1克 香油15克。 特色: 质地软糯，椒麻鲜香，佐 ..

http://player.youku.com/player.php/sid/XMTc1MDI5MDE2/v.swf

汽锅鸡 汽锅鸡 汽锅鸡，因用汽锅蒸制而得名。昆明南部建水出产的紫陶汽锅，采用当地的红、黄、青、紫、白五色陶土制成，具有“ ..

http://player.youku.com/player.php/sid/XMTc0NDQ4NTcy/v.swf