五味子是一种野生植物，随着生活条件的提高，很多人对于野生植物的了解都不是很多，所以很多人对于五味子的了解也是很少。五味子 ..

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）。处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及 ..

2016.09.22 ，人生日历，秋分。意味着正式进入秋季，秋意浓，空气里好像都带着一丝丝的凉意。秋天是一个伤感的季节，不管是遍地 ..

我们都知道，中国的农历分为24个节气，在24个节气当中，秋分是一个非常特殊的节气，这主要是因为秋分当天，就意味着天气逐渐开始 ..

秋冬睡眠养生之道随着春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏四季的变化，人体必然与之相适应，故有“四时养生”之说。秋冬季节，自然界 ..

养 生 堂------节嗜欲者 治身之本 　　很多女性朋友都在埋怨自己老得很快，到了35岁以后，皮肤就像是海绵一样，一下子就不再 ..

养 生 堂------节嗜欲者 治身之本 　　肉桂作为一种临床上常用于治疗散寒止痛的中药材，其在生活中所具有的食疗价值也是极高 ..

养 生 堂------节嗜欲者 治身之本 　　专家指出，男靠吃女靠睡讲的是一个侧重点，实际上，男女养生在吃和睡两方面上都应有讲 ..

养 生 堂------节嗜欲者 治身之本 　　茶文化在我国是有着源远流长的历史的，而不同种类的茶叶，其在人们饮用后对身体的好处 ..

养 生 堂------节嗜欲者 治身之本 　　睡眠十一个人十分重要的事情，很多人被逼的都选择了吃安眠药，我们知道这对身体有很大 ..

其他保健作用 茶还能消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭，茶还是碱性饮料，有利于酸性体质的纠正…。 有 ..

橘子这种水果对于很多人来说一点都不会陌生，因其酸酸甜甜的口感，一直以来受到大家的喜爱，但是很多人吃橘子的方法很固定，无非 ..

高血脂是困扰现代人的一种富贵病，由饮食不当、过多摄入脂肪胆固醇等所致，高血脂对人体有重大的危害，一般来讲，人们在发现自己 ..

养 生 堂------节嗜欲者 治身之本 　　消化功能较为薄弱的情况，在婴幼儿和老年人身上最为突出，通常来讲，老年人出现消化不 ..

养 生 堂------节嗜欲者 治身之本 　　我们都知道人体随年龄增长而身体机能开始退化，因此，养生成为长者生活中必不可少的一 ..

养 生 堂------节嗜欲者 治身之本 　　做SPA的好处有很多，所以现在很多人无论再忙都会抽点时间去做做SPA。但是，逐渐发现， ..

养 生 堂------节嗜欲者 治身之本 　　眼睛盯着屏幕是不是十分干涩头疼呢？天天熬夜赶稿子是不是很焦虑呢？广大白领们的工作 ..

养 生 堂------节嗜欲者 治身之本 　　众所周知，养生是需要根据季节的不同来进行安排的，一般来说，针对不同季节的不同气候 ..

黑豆是大家都非常熟悉的一种豆类，黑豆不但可以食用而且还有药用的功效，所以黑豆深受人们的喜爱，我们经常吃是可以起到和降低胆 ..

老年人发生贫血，先要查清引起贫血的病因，然后对症施治，不可盲目补铁。正常情况下，用食物补铁是最安全有效的，当患有营养不良 ..

西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、利尿等功能，可治热病伤津口渴、食欲不振、暑热内盛等病症。它有显著止血、降压、降低胆 ..

1、梨子皮 梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮 ..

秋季万物成熟，果实累累，正是收获的季节。但是气温由热转寒，早晚温差较大。此时，阳气渐收，阴气渐长，人体生理活动也适应自然 ..