1.鸡胸肉切丁，放生抽、盐、料酒码味，用水淀粉拌匀2.黄瓜切丁、葱要切成小段，干辣椒剪去两头，去除辣椒籽3.在小碗中调入酱油、 ..

做法：1）将买回来的排骨清洗干净。2）将排骨斩小块并用生抽，姜丝腌制。3）炒锅热油爆香蒜米。4）将小块排骨放入煎，炒。5）准 ..

1.排骨洗净，切快，用开水汆烫后备用。其他材料洗净；2.清水煮沸，把各种材料放入瓦煲内，用大火煮20分钟；3.再改用小火熬煮2小 ..

现成塔皮摆在烤盘内；取10只蛋黄，3两绵白糖，搅匀，冲入牛奶，淡奶油各500克混合均匀既成蛋挞水，每只塔皮内打入8分满蛋塔水， ..

1.猪肚按猪肚洗与煮的方法煮好，切片，酸菜切碎；2.锅烧热，倒油烧热，倒入蒜蓉、葱花、指天椒爆香；3.加入酸菜炒干，加白糖继续 ..

猪脆脆骨剪成条，放烤肉酱、胡椒碎、生抽、生姜腌制；将红皮花生微炸；热油锅，将蒜丁、干红椒煸香；豌豆焯水后煸炒到表面起皱； ..

1.鱼片片成薄片，放白胡椒粉、料酒、盐和少量咖喱粉腌制，洋葱切末；2.平底锅到油，把腌好鱼片煎熟成型；3.油锅烧热放油，下洋葱 ..

做法：1）鸭锁骨，姜蒜备好。2）鸭锁骨洗净对开切。3）汤锅里放入凉水，放入八角，倒入鸭锁骨开火煮。4）煮大约半个小时，到鸭锁 ..

1、将鸡洗净后切成2-3cm的小块，加入料酒、盐拌匀，腌制20分钟；2、姜、蒜切片，葱干辣椒切段；3、锅中倒入300ml油烧热，放入鸡 ..

那天我两逛麦德龙，看到有种海桂鱼13一斤，似乎是这么写的字，回来我查了下，没查到这个鱼，反正肯定是海... 做法：1、用去鱼鳞 ..

　 中医认为，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季 ..

1.猪肉洗净，切成条状，加入1小勺盐，加入1小勺白酒拌匀腌制15分钟 2.淀粉中加入1个蛋清，搅拌均匀成淀粉糊，放入腌制好的肉条给 ..

1.前腿牛键子洗净，切成10cm见方的大块。锅中倒入清水，大火加热后，将牛肉放入，在开水中略煮一下，捞出后，用冷水浸泡，让牛肉 ..

油焖大虾的做法 1.虾剪去虾须，清洗干净，炒锅烧热，倒入5大勺植物油，油温5成热，放入葱姜蒜末和大料爆香 2.倒入大虾翻炒至变色 ..

January 12, 2014 　 　 　 【导读】川贝，能调理繁杂工作和拥挤办公环境引起的咳嗽燥热，加上雪梨除令食味更佳，也更 ..

吃过各地的美食，海口的美食最具特色，也最没特色，它融合了全国各地的精华，同时又将它进行改良，好吃的朋友不要错过了，我整 ..

花生是一种常见的东西，花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，吃了有好多好处，花生含有维生素E和一定量 ..

核心提示：冬季火锅登场，但是很多女性望而却步，因为害怕上火长痘，什么妙方可以阻止冬季上火痘的疯长呢?现在我们一同了 ..

引导语： 我们大家都肯定吃过大虾！在餐厅饭店里是很欢迎的菜式，其实在家也可以自己做，今天笑萱就来教教你们，超级简单哦。 ..

鱼肉营养丰富，而且鱼的其他部分也都有营养，尤其是鱼脑营养价值极高。一般，鱼脑中所含的营养是最全面、最丰富的，其中含有一种 ..

要健康，就要多补充营养。然而，食物里所含的营养素五花八门，我们最需要哪几种？男性与女性对营养素的需求一样吗？男性与女性营 ..

与食物过敏不同，越来越多的人开始出现对食物的不耐受，但专业人士对确切病因尚无共识。据统计，人群中有高达至少50%的人对某些 ..

中国是方便面第一大国……都说方便面没营养，如果你只是开水泡面、开水煮面加鸡蛋、或不加鸡蛋……即使不缺营养，也早就吃烦了 ..

January 12, 2014 　 　 　 【导读】大家数人煮的面条都是汤面为主，炒面粘锅又费油，很考验厨艺，可是其实炒的面条吸 ..

引导语：在家里无聊的时候，总想做点什么好吃的来犒劳自己的嘴巴，亲自尝尝自己的手艺，那不妨来试着做下面这几道蒸鱼吧，吃货们 ..

西红柿既是一种蔬菜也是一种比较受人欢迎的水果，西红柿红润剔透、酸甜可口，营养丰富，含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质 ..

维生素C是知名度最高的营养素，国内外针对它的研究也非常多。维生素C又称抗坏血酸，属于水溶性维生素，容易从体内流失，必须每天 ..