冬天皮肤干燥大致原因一是天气干燥，二是洗澡水过热，三是皮肤油脂分泌过少。另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂（比如硫磺皂、舒肤 ..

　　冬季吃肉过多或吃饭吞入太多空气，容易在体内积聚一些废气，这些废气会造成人体很多不适反应，例如出现斑点、粉刺、腹胀等， ..

　　植物蛋白对现代人的保健养颜作用是非常明显的。既补充了人体蛋白质所需，又能预防很多疾病，比如很多癌症、心血管疾病等。每 ..

材料： 馄饨皮20张、虾肉300克、蘑菇200克、蒜3只、芫荽头1棵、油、生抽、蚝油、砂糖、胡椒粉 香葱或韭菜若干（系金袋用） 做 ..

配料: 鲜藕1节，胡萝卜50克，荷兰豆50克；盐、葱、姜、蒜、味精各适量，醋、花椒油各少许。 特色： 鲜藕有清热凉血 ..

原料 毛肚300克，火锅调料、油菜、味精、盐、鸡粉、料酒、辣椒粉、花生油、辣椒油、葱各适量。 做法 1、将毛肚洗净切长条，油 ..

原料 豆腐皮300克，尖椒100克，葱花、盐、味精、蚝油、酱油、花椒油、干椒丝各适量。 做法 1、将豆腐皮切条，尖椒切条。 2、 ..

原料：三黄鸡、料酒、辣椒粉、葱、大蒜、姜、酱油、盐、糖、醋 做法： 1） 鸡洗净，斩成块。在水即将烧开前，把葱姜料酒都加 ..

原料 鱼头1个，粉皮100克，火锅底料、干辣椒、葱、姜片、辣椒油、味精、盐、蒜茸、蒜瓣各适量。 做法 1、鱼头洗净去鳃及黑膜 ..

·配　　料: 牛筋500克。 红油25克，花椒油6克，精盐20克，味精10克，料酒20克，蒜子10克，姜20克，整干椒20克，葱10克，香 ..

配　　料: 田鸡，泡椒，姜，蒜段，芹菜，黄瓜，马蹄，香菇。 ·操　　作: 1、田鸡加鸡清，加盐鸡精，加少许地瓜粉腌制五分钟 ..

用料 油面筋 10个 猪肉馅 300g干淀粉 2汤匙（30g） 生抽、老抽 各1汤匙（15ml）白砂糖 1汤匙（15g）大葱花 1茶匙（5g）姜末 1 ..

用料 土豆 1个 红椒 1/2个木耳 50g 白醋 2茶匙（10ml）绵白糖 1茶匙（5g）生抽、香油 各1茶匙（5ml）盐 1/2茶匙（3g） 做 ..

近几年，京城比较流行的干锅类菜肴很受人们的欢迎。“干锅菜”是一种川菜的变种和改良，吃起来香辣干爽，没有以往的那种汤汤水水 ..

主料： 海参(500克)、猪肉(肥瘦)(200克)。 辅料： 鸡蛋(180克)、鸡肉(50克)、火腿(50克)、口蘑(50克)、冬笋(50克)、白菜薹(10 ..

[菜名]：梅菜扣肉 [菜系]：闽菜 [原料|调料] 猪五花肉1000克，梅菜150克，豆豉15克，红腐乳10克，姜5片，蒜头5粒，白糖l.5汤 ..

用料：猪里脊肉300克，青椒、胡萝卜各30克，葱2支，大蒜2粒，蛋黄1个，酱油1大匙，淀粉1小匙，番茄酱2大匙，白醋、糖各1大匙，米 ..

原料： 猪通脊肉250克，芹菜、莴笋叶、青蒜、姜、葱、蒜、豆瓣辣酱、酱油、淀粉、盐、鸡精、花椒粒、干红辣椒各适量。 制作方 ..

一、米汤 　　原料：大米——3大匙，盐——若干 　　制法 　　(1) 将米洗净用水泡开。 　　(2) 将淘好的米放入锅中加入三四杯水 ..

【菜名】 回锅肉 【原料】 猪后腿的二刀肉370克，青蒜(青椒、黄蒜台亦可)70克，大油25克，面酱12克，酱油，料酒各12克，白糖5 ..

【材料】 茄子500克，肉馅50克，大蒜2瓣，姜2片，葱、红辣椒各1根 调味料 A料：豆瓣酱1大匙 B料：盐、糖各半小匙，酱油1 ..

、把买回的五花肉（就是那种瘦肉和肥肉曾层叠状的）切成1厘米见方（厚度不管，只管长宽）； 2、锅里放油（多放点），热后放入糖 ..

做法一 原料：鲈鱼、罗非鱼、鲶鱼为佳 配料：豆芽，或自己喜欢的蔬菜 调料：姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头，略拍即可，不必 ..

　　眼下，吃烧烤已经成为一种时尚。市面上能见到的烧烤种类很丰富，不仅有韩国烧烤、土耳其烤肉，巴西烤肉和欧式烧烤也有不少。 ..

　　1、鸡蛋 　　危险因素：感染因子是在鸡蛋里面，唯一根除细菌的方法就是将鸡蛋煮熟。 　　解决办法：不吃生鸡蛋和半 ..

冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌 ..

　　吃鱼籽注意事项从营养的角度来说，孩子吃些鱼子是无妨的。但要注意老人尽可能少吃，因鱼子富含胆固醇，老人多吃无益。孩子吃 ..

　　近日，随着天气愈渐寒冷，麻辣鲜香的火锅成了餐桌上的宠儿。正像白居易的《问列十九》中的描述：“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。 ..

电脑等电子产品会发出对人体有害的辐射。长期接触这些辐射，可能会导致身体疲劳、脸色蜡黄、精神不振、情绪低落，因此也影响了工 ..