到了冬季，很多时令菜都出现在了市场上。冬笋也是这个季节的时令菜。冬笋营养好，并且能防病防癌。在节日期间，大家应该进食了不 ..

　　年货选择技巧大汇总-糕点甜品少吃为妙又到了购置年货的时节，专家建议，选择年货一定要理性，控制购买数量，让家人朋友在春 ..

萝卜白菜，各有所爱。重口味的群体是不好伺候的，饭菜没有滋味怎能令人欢喜？偏爱牛蛙的你，是否需要找个地方满足口腹之欲了？牛 ..

烧素鱼翅的制作材料： 主料：黄花菜（干）75克,粉丝25克,玉兰片25克,冬笋25克 辅料：小麦面粉25克,鸡蛋清50克,淀粉(蚕豆)13克, ..

制作原料 　　净肉鸡1只。精盐、味精、料酒、胡椒面、葱、姜、枸杞子。 制作过程 　　(1)将鸡放入开水锅内烫一下，捞出，洗净。 ..

　　饭要趁热吃，可有人觉得只有让滚烫的食物在食道里走上一趟儿才爽。尤其寒冬腊月的，滚烫的火锅和麻辣烫一下肚，身子也跟着暖 ..

　　如今人们的膳食中“三高现象”不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮油。以下8种食 ..

　　你是否听过在压力下进食有害健康的说法？现在把这些话统统抛到脑后吧。选择正确的食物会让你紧绷的神经放松下来。以下既美味 ..

我比较喜欢吃辣，有什么辣辣 又好吃的东西 ，

用醋的方法比较普遍、简单！ ①水壶煮山芋除垢 在新水壶内， 放半水壶以上的山芋，加满水，将山芋煮熟，以后再烧水，就不会积 ..

菠萝香草圣代 原料：香草冰淇淋球1个，菠萝干200克，杨桃、西瓜瓤、果酱 制法：1、西瓜瓤切丁，放入杯内，加入香草冰淇淋球。 ..

今天上一款素馅披萨，想减肥的MM看过来哟。。。这款披萨我用了很少的奶酪，添加了山药和蘑菇，用鸡蛋来凝固所有的馅料，所以吃起 ..

冬天来了，火锅更火了。 总的来说，火锅应该是一种比较健康又营养的饮食。因为吃火锅时基本都是选用新鲜的食材，而且通常会选择 ..

　　食物有三种主要的化学成分，那就是碳水化合物、蛋白质和脂肪，它们对人们心情的影响不太一样。虽然碳水化合物对临床学上的严 ..

眼部皱纹让女人们忧心不已，细纹、干纹、笑纹或者是松弛纹路都让你十分的苦恼，我们总是嚷着25岁以后一定要用眼霜，而现实是你最 ..

　　一个人的性格也能通过饮食习惯得到改变？事实上，相关专家也证实，有意识的选择一些食物，对一个人性格的塑造的确起到一定的 ..

摘要：剩菜打包学问大 如何加热留营养。 　　【世界时尚生活-特稿】剩菜打包的学问： 　　1、打包的食物需凉透后再放入冰箱这 ..

摘要：冷空气来临，很多人难以适应气温突变而感冒。风寒感冒多发了秋冬交替季节，葱和淡豆鼓都有发汗解表的功效，二者合而用之能 ..

　　辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。 ..

　　很多食物，在正常情况下都是营养的美食，但是在不同的搭配下，很可能会变成披着“健康”外衣的有毒食物哦！在不知不觉的情况 ..

1月20日是大寒节气，和小寒一样，大寒也是表示寒冷程度的一个节气，同时也是一年中的最后一个节气，之后便是来年立春。因为已接 ..

杨桃草莓汁 原料：杨桃1个，草莓6个，精盐、冰块各适量。 制法；1、将杨桃洗净，切成小块备用。 2、将草莓去蒂、洗净，对半切 ..

杨桃青提汁 原料：杨桃1个．青提子50克，蜂蜜2大匙，冷开水、冰块各适量。 制法：1．将杨桃洗净，切成小块；青提洗净．去皮及 ..