http://player.youku.com/player.php/sid/XMjY2NDU3MTI4/v.swf

http://player.youku.com/player.php/sid/XMjcwODUxMjYw/v.swf

http://player.youku.com/player.php/sid/XMjIyNjExNDAw/v.swf

http://player.youku.com/player.php/sid/XODcwNTY0Njg=/v.swf

http://player.youku.com/player.php/sid/XMjY3OTkxMjU2/v.swf

酸酸甜甜的樱桃汁，做成的果冻很爽滑，弹弹的，为了调节颜色，我在中间加了一层牛奶冻，红白相间的样子，很是可爱吧。樱桃大批上 ..

昨天发现冰箱里竟然还冷冻着一包鸡胗，大喜过望，可以做最爱的酸辣豆角炒鸡胗啦，可是夏季绝对的“饭遭殃”啊。可惜自己泡的豆角 ..

话说端午节有三天假期,加上补休,整整放了有五天,本来想趁着五天的假期好好的休息一翻,却没想家里突然来了客人,突如其来的拜访,而 ..

原料： A：牛奶、水、鸡蛋、高粉、糖、盐、黄油、酵母。 B：糖粉适量、肉桂粉少许、草莓酱、柠檬汁。 做法： 1、将A中的牛奶 ..

芒果乳酪冰淇淋 原料： 芒果250克、奶油乳酪250克、原味酸奶200克、白糖50克。 做法： 1、所有材料放入果汁机中打成泥； 2 ..

原料： 吞拿鱼罐头1个（170克）、土豆2个（中等大小）、鸡蛋1个、意式面包粉适量、葱1根、黑胡椒粉适量、黄油。 做法： 1、土 ..

原料： 柠檬1个、苏打水2杯、蜂蜜2茶匙、冰块适量、新鲜薄荷叶适量。 做法： 1、柠檬洗净切开、榨汁后把汁倒入玻璃壶； 2、 ..

原料： 香茅2根、青柠檬1粒、立顿红茶包2包、冰糖2汤匙、清水800毫升、冰块1杯、珍珠（选用）。 做法： 1、香茅洗净后取根部 ..

原料：柠檬2个、浓缩苹果汁50ML、味啉100ML、朗姆酒（黑）50ML、纯净水1000ML。 模具：玛芬方模（硅胶）10个。 做法： 1、柠 ..

中国传统中，有“无鸡不成席”说法，尤其节日宴席多以鸡开路，吉与鸡的谐音，所代表的含义则是祝愿办喜事人家、新人与亲朋好友， ..

　　这些上海菜结合了四川菜的辣、湘菜的香以及广东菜的一些特点。下面就把这些菜谱详细的为大家做一下介绍。 　　招牌烤鲈鱼 原 ..

　本文导读：肚子上的赘肉总是让人愁眉莫展，穿上什么衣服肚子上都围了一圈难看的游泳圈。下面小编就要介绍10招饮食减肥的诀窍， ..

　　保持青春活力可是每个人都想要拥有的，特别是当人处在老年的时候就更加需要的，可是当人到老年的时候人体的机能已经开始在下 ..

　　腰腹肥胖的人，因为腹壁松弛，腹肌无力，易患习惯性便秘。其次，腰腹肥胖的人易患腰痛。由于腹肌无力，腹部向前膨出，身体重 ..

菠菜保鲜：用喷壶在菜叶上喷一些水，用纸包好再装入保鲜袋中放进冰箱。 葱头保鲜：将买来的洋葱头晾干，放在凉爽、干燥、通风 ..

豌豆 　　多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。 　　现代研究发现，豌豆含有丰富的维生 ..

银耳 　　又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于 ..

　　1.柿子、西红柿 　　含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。空腹吃柿子 ..

大豆 大豆对于女性来说是非常好的食品，其中含有的维生素E可以延缓皮肤衰老、防止色素沉着，此外大豆里的卵磷脂还可以延缓女性的 ..