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无敌坦克兄
DIY红烧茄子( +8 )
做法：1.将茄子去皮、洗净、切成条； 2.酱油、味精、精盐、葱、姜、蒜末，水淀粉、清水兑芡汁； 3.炒锅置于火上，油烧至七成热时 ..
1 2011-09-12 22阅读 -
无敌坦克兄
各个器官最喜欢的食物( +8 )
1 2011-09-12 34阅读
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无敌坦克兄
对女人最好的11种食物( +8 )
1、黄豆调理雌激素。 2、菌类调节免疫系统。 3、葡萄抗氧化。 4、茶叶防辐射。 5、米饭防止肌肤干燥，米汤有助于消化。 6、土豆 ..1 2011-09-12 54阅读
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无敌坦克兄
DIY可以让人大口嚼的酸梅汤( +10 )
1 2011-09-12 20阅读
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无敌坦克兄
9种不利健康的零食( +7 )1、果冻：妨碍营养元素的吸收； 2、薯片：破坏食欲导致肥胖； 3、爆米花：含较多铅； 4、棒棒糖：易导致龋齿和肥胖； 5、话梅： ..1 2011-09-12 13阅读
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无敌坦克兄
DIY脱骨烤鸡翅( +10 )
脱骨烤鸡翅的材料：鸡翅、胡萝卜、蟹味菇、茭白； 脱骨烤鸡翅的腌料：蚝油、蜂蜜、盐、五香粉、色拉油、黑胡椒碎。 做法：1、将 ..1 2011-09-12 24阅读
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轮胎丶
盘点最适合秋天吃的食物( +10 )
秋天可吃的食物很多，然而我们最应该吃什么才能增强抵抗力，安然度过这个多事之秋呢？看看我们的秋季食物状元排行榜就知道了 ..1 2011-09-11 34阅读 -
轮胎丶
中秋节如何品蟹( +10 )
大闸蟹鲜香味美，是很多人的挚爱，然而近些年很多大闸蟹都被以假乱真，如何挑选优质大闸蟹，来学习下吧。 1、蟹壳色泽鲜 ..1 2011-09-11 26阅读
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轮胎丶
医生提醒月饼高糖高热别和苹果一起吃( +8 )
提醒 月饼高糖高热 别和苹果一起吃 中秋节到，月饼怎么吃才健康，吃月饼时搭配什么食物最合适？重庆市卫生局昨天在官网 ..1 2011-09-11 24阅读
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夕阳°
奇怪的组合——“西兰花”炒“鸡块”( +10 )西兰花炒鸡块 西兰花具有抗癌作用，并且能预防糖尿病，补充维生素K，鸡肉含有丰富的蛋白质，这道菜荤素搭配，能起到互补作用， ..1 2011-09-06 3阅读 -
夕阳°
有了这些，这个夏天，让我们边吃边享瘦( +10 )时下越来越多的上班族学生族的爱美MM们都把正餐的量减少到不能再少。的确，保持身材这件事已经被隆重提上日程，胃口再大也要忍着 ..0 2011-09-06 1阅读
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夕阳°
水果代替正餐 健康岌岌可危( +7 )热人们很容易感到食欲不振，再加上为了减肥，许多女性干脆每天以水果代替正餐。最近一项调查显示，18岁以上的成年女性中，有3成 ..2 2011-09-06 5阅读
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夕阳°
【营养早餐】海苔蛋花粥( +10 )一年之计在于春，一日之计在于晨。一般讲，上午学习，工作强度都比下午大，体力、脑力消耗也大，所需能量较多。另外， ..2 2011-09-04 5阅读
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夕阳°
吃石榴也能吃出个心得( +8 )喜欢之前先吼一声：好想念红色可爱的石榴哟喂！ 论石榴与感情之间的相似之处，写在深夜极度思念石榴时。 其实以前真心不怎 ..3 2011-09-03 31阅读
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夕阳°
剩菜打包学问多 热菜巧留营养( +8 )这些打包学问你可能不懂 1.打包食物凉透后放冰箱。这是因为热食物突然进入低温环境中，食物易发生质变，而且食物带入的热气 ..2 2011-09-01 22阅读
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丶小白
额 突然发现整个板块只有活动 没人有发帖 - -。我来发下好了( +10 )
╮(╯▽╰)╭ 表示都奔二了还不会做菜 很纠结啊还好这不是我的责任 - -。 我现在比较喜欢吃的就是 这道菜了 但是至今为 ..3 2011-08-15 26阅读 -
wlingxiaosb
夏日养生粥汤 美味又健康( +8 )夏日养生粥汤 美味又健康 夏天胃口不好，粥成为开胃滋补的好选择。口感爽滑的豆浆滑鸡粥，鲜嫩的鸡肉绝不会增添半点油腻， ..4 2011-08-05 44阅读 -
总版主丶
弱弱的问下 鱼眼怎么做RTRT3 2011-07-30 7阅读 -
迷糊乖乖
如何做参贝虫草瘦肉炖雪梨才好吃( +8 )如何做参贝虫草瘦肉炖雪梨才好吃 1. 雪梨用水洗净，削去皮，去心，切块。 2. 花旗参（西洋参）、川贝母、冬虫夏草、瘦猪肉用清 ..1 2011-07-20 2阅读 -
精
ヤ - 妖妓
7月16日╰☆╮〖美食美味〗每日竞猜╰☆╮[第467期]新的一年新的心情 每日美食做菜现在开始 活动规则如下： 本版版主出菜名的内容以及图片 然后各位会员找此菜的名称 回答的 ..23 2011-07-16 964阅读 -
魔域剑
香醇美味养生粥( +10 )
粥，是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。不同地方的粥有不同的浓度，而不同地方对其他地方的粥也有不同的别称。其 ..2 2011-06-30 52阅读 -
她说
苍耳炒鸡蛋( +8 )菜系及功效：乳腺炎食谱 口味：原本味 工艺：生炒 苍耳炒鸡蛋的制作材料： 主料：鸡蛋150克 辅料：苍耳子10克 调料：花生油1 ..0 2011-06-28 11阅读 -
她说
辣椒炒肉( +10 )菜系及功效：湘菜 口味：微辣 工艺：生炒 辣椒炒肉的制作材料： 主料：去皮五花肉400克,新鲜辣椒两只 调料：盐,味精,酱油,香 ..0 2011-06-28 19阅读
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她说
菜心炒猪肝( +8 )菜系及功效：东北菜 菜心炒猪肝的制作材料： 主料：猪肝300克,菜心200克,精盐,姜末,料酒,麻油各3茶匙,花生油1汤匙,味精,蒜茸,胡 ..1 2011-06-28 2阅读
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她说
酸辣肘子( +8 )菜系及功效：湘菜 酸辣肘子的制作材料： 主料：猪肘子,小野山笋,野山椒,豆瓣酱,红油,辣椒粉,白砂糖,陈醋,蚝油,味精,鸡精。酸辣 ..1 2011-06-28 2阅读
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她说
鱼香肉丝( +10 )菜系及功效：川菜 鱼香肉丝的制作材料： 主料：猪腿肉250克,嫩笋丝100克,鸡蛋1个,糖15克,醋15克,生油200克,麻油10克,味精2.5克 ..1 2011-06-28 2阅读
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她说
绍兴梅干菜焖肉( +8 )为什么浙江的‘梅干菜扣肉’被叫做‘梅干菜焖肉’，其中的梅干菜口感很劲道，怎么才能做出这样的感觉呢？ [标签:标题不加后缀] ..1 2011-06-26 8阅读
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她说
绿茶蜜糖凤翼( +8 )绿茶蜜糖凤翼 的特色：绿茶，属不发酵类，是我国产茶量最多的一类茶叶。绿茶具有“清汤绿叶”的品质特点。嫩度好的新茶，色泽绿 ..0 2011-06-26 9阅读
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她说
经久不衰的红楼养生大菜 —— 滋阴暖胃的酒酿蒸鸭( +10 )[标签:标题不加后缀]的独特的风格： 新版《红楼梦》越来越火了，虽然褒贬不一，但是赞美也好，唾骂也好，不得不承认的是，它着 ..1 2011-06-26 18阅读
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她说
缅甸虾酱空心菜( +8 )缅甸虾酱空心菜怎样做才最好吃？其实缅甸虾酱空心菜的作法十分容易，并不是要看缅甸虾酱空心菜的做菜视 频才可以学会，跟着缅甸 ..1 2011-06-26 8阅读
