你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细的线条，与此同时，也会为你的腿部增 ..

有时间可以做做看~看看到底是咱中国的小咸菜好吃还是韩国泡菜好吃~ 我还不信了~中国的肯定好吃些~ 1.酱八宝菜 　　黄瓜1000克， ..

为了让肌肤充满活力，我们需要补充大量的营养素和食品。像皱纹，斑点，皮肤松弛每一种肌肤问题都是和有效地吸收营养素有着千丝万 ..

俗话说：荷莲一身宝，秋藕最补人。现在正是吃藕的最佳季节。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，药用价值相当高。 《本草纲目 ..

防胃癌必吃的三大美食 2010-11-05 16:27 来源：时尚论坛 海小皮 既然胃癌与“吃”有关联，是否存在有有助预防胃癌 ..

蕃茄鸡肉酱义大利麵的制作材料： 主料：义大利麵 200公克 橄欖油 50公克 鸡胸肉 100公克 蕃茄糊 150公克 蕃茄汁 50公克 鼠尾草 1 ..

　　菜系及功效：意大利餐 工艺：烤　意式腌彩椒的制作材料： 主料：红彩椒, 黄彩椒 调料：红酒醋, 香草橄榄 油薄荷汁　１，将 ..

　　　　　菜系及功效：清爽凉菜 减肥菜谱 　 工艺：拌　　 苦瓜鲜虾沙拉的制作材料：　主料：苦瓜, 虾, 洋葱, 鸡蛋1个,　 　 调 ..

有意思的是，不知为什么这个题目布置下去，一周后大厨和民厨居然不约而同选择了——大龙虾。而且，他们又不约而同地用水果来搭配 ..

　草莓局龙虾 　　原料：加拿大龙虾1只、草莓、松子仁、芒果、蓝莓干。 　　调料：初榨橄榄油、黄油、鲜柠檬、白葡萄酒、苦菊、 ..

　爱美的女人都不可错过黄豆，黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大功效。黄豆含有丰富的蛋白质，500 ..

　　有种男人，冷峻的外表下包裹着赤子之心，如果你是，不妨试做下面的这款圆子，它和你一样外冷内热。不过，它冰冷的白色糯米外 ..

无论是天使的发丝，还是蝴蝶面、螺旋面，相信大家都见怪不怪了，我今天就给大家做一个很特别的意面，GH读者不一定知道哦—— Gno ..

菠菜200克，置沸水中烫约4分钟后捞出，用麻油调拌，早晚各食1次。有利五脏下气调中，有润肠通便之功。老人、儿童及产妇便秘者皆 ..

主料：羊腩（带皮绵羊肉） 辅料：冬菇、冬笋、马蹄、腐竹 调料：盐、味精、蚝油、冰糖、白腐乳、红腐乳、芝麻酱、花生酱、柱侯 ..

1、 1克茶叶用1000克开水泡4～9分钟，时尚生活滤去茶叶渣;将茶叶水倒入米中，按常规焖制即可，米饭色、香、味、营养俱佳。 　　 ..

有的时候当你真正注意到你的身体的时候，你会发现身上的肉肉又多了一圈，别以为是自己没有运动造成的哦！可能是你平时所不经意吃 ..

主料：牛肉馅 　　辅料：猪肉馅、面包糠、鸡蛋 　　调料：盐、味精、白糖、酱油、胡椒粉、淀粉、八角 　　烹制方法： 　 ..

主料：面粉 辅料：肥肉、肉松、方火腿、大葱 调料：盐、味精、白糖、胡椒粉、香油、猪油 烹制方法： 1、取适量面粉，用猪油和 ..

主料：面粉 　　辅料：火腿、土豆丝、韭菜、熟肉片、葱、姜 　　调料：盐、味精、胡椒粉、酱油 　　烹制方法： 　　1、 ..

芳津杏仁力娇酒具有非常浓郁的杏仁香，其醇香不亚于杏仁香精油，所以将其称为世界上最浪漫的酒。在特殊的日子中调制鸡尾酒，用芳 ..

咸鱼茄子煲-咸香惹味，下饭首选 著名的“鱼香茄子”里面是没有鱼的，而“咸鱼茄子煲”，里面是真正有咸鱼的！ 外面做的茄子煲之 ..

ok，不通过，我也没办法。无图？无美化？算类……拜拜

　 　 　材料： 　 瘦肉一块、皮蛋两个、姜三片、剩饭一碗、青菜一棵、鸡精、盐、胡椒粉、葱花。 　 　 　 　 　 　 　 作法： ..