一．忌过生 　　吃火锅时不要图新鲜，不等食物烫熟就吃，这样既不卫生又不健康。有些肉类及生猛海鲜里带有的寄生虫卵及细菌 ..

　　人参酒适用于气虚的人，这种人总感觉没力气，面色发白，动辄气喘，容易出汗等。如果阴虚明显，可在里面放50克麦冬，以矫正人 ..

　　节日期间，美味佳肴丰富，如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管压力增高，致使胰管破裂，诱发急性胰腺炎。 　　节日 ..

　　光滑嫩白的肌肤是每个人都想要的。许多女性朋友面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的 ..

　　帮助您轻松度过干燥冬季，补肾健脾。 　　莲子是莲的成熟种仁，具有养心安神、健脾止泻、益肾固精之功效，适用于虚烦惊悸、 ..

　　蜂蜜苦瓜盅，清除火气人年轻 　　按照中医的说法，人缺什么就爱吃什么。火形人的性格比较容易焦躁，容易便秘，一旦便秘就很 ..

　　抗衰老消除疲倦药膳 　　中医认为，肝藏血主筋。如平日劳力太甚、运动过量、思绪太过，每易感筋肉痿软，疲惫无力、精神不振 ..

　　正月十五元宵节吃元宵，“元宵”作为食品，在我国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃 的新奇食品。这种食品，最早叫 ..

　　原料： 　　 　　 　　鸽子1只（老）、干香菇10个（偏小）、枸杞20颗。 　　 　　 　　做法： 　　 　　 　　1、将鸽子清洗 ..

　　大蒜的功效： 　　大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用，并且有十分强烈的杀菌能力。 　　大蒜虽好，但不要贪吃：大蒜对 ..

　　几种养肝护肝的方法： 　　多喝水排毒，养护肝脏 　　人体很多毒素都是通过水分的排出同时一起排出体内。而初春寒冷干燥身体 ..

一周快速减肥法的注意事项： 1、不减食量，令卡路里摄入量降低 2、空腹会令压力感持续 3、令排便顺畅 无论你想在短期内减 ..

　　喝决明子茶能减肥吗？怎么冲泡才能正确减肥呢?下面，长生树养生网就为您讲解决明子茶减肥原理以及教您几道减肥茶的做法。 　 ..

　　便秘怎么办，现在越来越多的人被便秘困扰，减肥药，排便药都无济于事，便秘是造成脂肪沉积、小腹突出的一个魁首。下面，长生 ..

　　1、桂圆粟米粥： 　　 　　 　　桂圆肉15克，粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。桂圆 ..

　　1、金银菊花茶 　　原料：菊花10克、金银花6克 　　作法：将原料一起放入锅中，加入适量清水，用文火煎煮约5分钟，稍凉后即 ..

　　心与容颜 　　心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞 ..

　　樱桃虽好可不要贪吃啊？下面，长生树养生网就为大家介绍一些樱桃的饮食禁忌，一起了解一下吧。 　　哪些人群不宜吃樱桃？ 　 ..

　　在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；维生素A含量比 ..

　　【原料】 　　 　　 　　主料：冬瓜500克。 　　 　　 　　配料：黑鱼肉200克。 　　 　　 　　调料：葱，姜，盐，料酒，淀 ..

　　叉烧肉虽然是典型的南方吃食，但却绝对的南北通吃，打遍天下无敌手。缘由我想除了那甜美的让人停不了口的味道之外，其美丽的 ..

　　百搭西洋菜--西洋菜排骨汤：　　准备及烹饪时间：3小时 　　有何功：润肺抗癌 　　对何症：鼻子发干、肺热 　　Tips： 　　 ..

　　玉米胡子的传说--玉米须茅根猪肚汤 　　准备及烹饪时间：2.5小时 　　有何功：清肝去火 　　对何症：体内积毒、上火 　　用 ..

食材： 鸡腿：1个（约300克） 辣椒：1-2个 剁椒：1汤勺 调味汁 ：（白糖2茶勺，米醋2茶勺，生抽1茶勺，一大勺水） 米酒： 1 ..

今天妹纸在家吃饭，家人一起吃个饭也很少不容易的。我在家做了几道菜缟劳她一下，其中有一款她最爱吃的菜～～啤酒烧切肉… ..

小脚印面包的做法 准备材料：高筋面粉200克，低筋面粉50克，奶粉10克，即发耐糖干酵母3克，盐3克，细砂糖40克，全蛋液25克，黄 ..