主料：黄花鱼200克 辅料：小白菜100克、蛋清20克 调料：植物油10克、淀粉2茶匙、盐5克、胡椒粉、香油、葱姜丝各少许。 烹调方 ..

材料:鲶鱼 茄子 调味品:大料 桂皮 干辣椒 葱姜蒜 啤酒 盐 糖 鸡精 胡椒粉 1、鲶鱼洗净剁成块，用盐和料酒腌10分钟，茄子切 ..

原料： 　　冰鲜八爪鱼(章鱼)用盐水洗净，然后用清水冲干净。我只用了须子。烧一小盆水，加些料酒，等锅开后下八爪鱼烫一下，捞 ..

主料： 虾仁200克、西芹200克、胡萝卜半根、干木耳 葱姜少许 做法： 1、虾仁去沙线洗净后用厨房纸吸干水分，加入姜末、一 ..

主料： 猪肋排 500g 莲藕 500g 葱段 4段 姜片 4大片 料酒 2茶匙(10ml) 盐 2茶匙(10g) 胡椒粉 2茶匙(10g) 鲜香菜 适量 味精 ..

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毫无疑问，人类历史上最伟大的发明就是啤酒。当然，车轮也是一个很好的发明，但是，和比萨饼相比来说，它还差得远呢。" ——戴夫 ..

豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，中医理论上则有“秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”的说法，因此常饮豆浆，对身体大有裨益，其 ..

1.过甜 　　 　　食糖――具有使菜肴甜美、提高营养、使成品表面光滑、加热后呈金黄或棕黄色等作用。运动中需要补充适量的糖分 ..

蜂王浆实在是一种很“神奇”的东西。在全世界，它都有着很强的号召力。尤其是在中国，它几乎是“高级补品”形象大使。它，到底与 ..

醋能降血压，能帮助减肥，还能减少钠盐的摄入。中国烹饪协会美食营养专家提议，下面几样菜最好要放醋： 　　 　　脆爽的蔬菜 ..

主料： 豆腐(南)(1000克) 猪肉(肥瘦)(400克) 　　 辅料：香菇（鲜）(100克) 　　 调料： 味精(5克) 大葱(20克) 盐(10克) ..

苏式红烧肉的原料： 带皮五花肉，干山楂片，老抽，冰糖 苏式红烧肉的做法： 1、带皮五花肉洗净，切成麻将块;干山楂片冲水洗净。 ..

做法一 材料： 四季豆（一斤） 炸菜粒 暇米 葱粒（各一汤匙）姜茸（一茶匙） 酒调味料：盐 糖 生抽 麻油 清水。 制作方 ..

1、海藻类 海藻类食物如海带、紫菜和昆布等，对放射性物质有特别的亲和力，其中的胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体 ..

主 料 水发鱼肚250克，奶汤250克 　　 辅料： 油100克 鸡油 料酒 湿淀粉各25克 盐8克 味精5克 胡椒粉少许 制作方式 ..

请带图片万分感谢。 妹妹要去读大学了。想吃炸榴莲。今天做了一天了 怎么炸都难吃，

主 料 发好的蹄筋500克，偏口鱼肉100克、猪肥肉50克、火腿20克、小油 菜心20克、红柿椒丝10克、香菜10克、青菜心10克、玉兰 ..

各种美味的食品让人眼花缭乱，不知不觉就会吃下太多的东西。其实用点小技巧，就可以让你既享受到美食带来的满足感，又不会犯下过 ..

主 料 茄子(1根)、海米(25克)、青椒(1只)、红椒(1只)、葱末(半汤匙) 姜末(半汤匙)、蒜末(半汤匙)、鸡蛋(2只)、面粉(1/2杯)、 ..

主 料 桂鱼750克 配 料 芝士50克、鸡蛋清1个、姜15克葱30克、花椒油5克 调 料 盐3克 高汤75克 料酒10克 五香盐3克 豆 ..

那种只要原料:鸡蛋丶酱油丶米饭 等调料的炒饭做法. 拜托了,