在查找方子的同时，发现一个很奇怪的地方，以前做酥皮点心的时候，水油皮里加入的水都是凉水，但是很多书包括好多传统点心的古老 ..

白茯苓不仅可以食用，调些蜂蜜当面膜有美白、祛痘、健肤的功效。我把平时做饼干时用的面粉减少一些量，加入一部分茯苓粉和杏仁粉 ..

蔬果是人媚静肢认的瘦身佳品，不同的蔬果针对身体各个部位的减肥效果也不相同。下面为大家介绍的是吃掉各个部位脂肪的蔬果NO.1， ..

原料： 鸡胸肉250克、花生米50克、淀粉5克、酱油15克、白糖10克、醋10克、料酒10克、生姜三片、葱5克、蒜5克、辣椒2个。

原料： 可乐、鸡翅种、葱姜蒜。 做法： 做给儿童吃的注意点： 1、最好不要选择冷冻鸡翅膀。最好选择农家养的鸡翅膀， ..

美白还祛斑！女人食疗必看的熬粥秘方 一、山药枸杞粥——除色斑 原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克 ..

众所周之，燕麦片是最好的早餐之一。据美国《健康》杂志最新报道，燕麦片还有4种鲜为人知的保健功效。 1、毛孔清洁师 纽约市 ..

方便面是很容易煮的，但我们必须注意到，如果我们吃得太多，可能会造成我们的身体的毒害。所以，我们应该尽量少吃。 当你第一次 ..

特点： 味鲜香，稍带辣，呈绿色，秋季较宜。（川菜） 原料： 　　 青椒（１５只）、猪肉（２５０克）、地栗（４０克）、开洋 ..

原料 　　 鸡脯肉600克，干辣椒5个，花椒10余粒，精盐10克，姜丝、葱丝各 20克，酱油40克，料酒10克，白糖10克，菜油80克，大 ..

有博友给我发纸条，说想吃蚂蚁上树，但不会做，想让我发一个菜谱。我呢在家就想，蚂蚁上树做的人比较多的，如果按部就班的做，想 ..

秋天，“贴秋膘”和“减肥”是这俩字眼放在一起时如此的矛盾，让人痛感饱口福之欲和保持身材简直是鱼和熊掌不能兼得。只是猪蹄是 ..

原料： 　　 嫩南瓜500克。 　　 辅料： 　　 葱花5克，盐3克，白糖10克，味精少许。 　　 做法： 　　 1.南瓜洗净,去 ..

原料：五花肉250克、梅菜100克。 做法：

美人吃出来 皮肤最爱的食物 1.西兰花--增强皮肤抗损伤能力 西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤 ..

　菜肴名称：金酥鸡米花 　　菜肴特征：金黄鳞片外观和酥脆的口感，肉和炸粉的黏结好，建议应用于油炸要求时间短的食物；需配合 ..

西方有句俗语，“人是食物的成品。”你所吃的食物对你身心各方面有很大的影响，我国古老的医学也强调，“食物是最好的医生。”因 ..

在这样的节气，我们吃什么更有利于健康呢？首席中医养生专家、中国中医科学院杨力教授提示我们：立秋时节宜吃玉米。 　　 　　 ..

骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的誓静智髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机 ..

特点： 　　 1、鲫鱼是一种小型广适应鱼类，除青藏高原外，广布于全国各水 系水体中，喜栖在水草丛生的浅水河湾湖泊中。在不 ..

节食期吃什么水果会胖?吃水果会胖吗?而吃什么水果不会胖呢?人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐 ..

1、银耳汤 银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银 ..

西红柿含有丰富的纤维，容易吃饱，味道也很好，所以是减肥的好助手。但只是吃西红柿单调了点，下面是为你的西红柿减肥法推荐十款 ..

现在的人都爱美，都要减个肥美个容，买减肥药高级化妆品，其实，我们的餐桌上就有天然的“降脂药”，吃的健康美得自然~ 主 ..

听说秋季会有的人会生一种病，叫秋愁，秋愁是一种季节性心理疾患，宜通过食疗给予消除。 第一糯米大枣粥 糯米60克，红枣 ..