营养师大乔给大家推荐一款食材，老祖宗眼中的“救命菜”，护心脏、降血脂，40岁以后要常吃！这菜就是芦笋。芦笋价格偏贵，我这里 ..

我们常吃常见的西红柿，如果没有选好，做出来的味道就会大不相同，甚至对我们的身体还有影响。 西红柿很多人都喜欢吃，在生活中 ..

今天小编为大家伙分享一道美味的明目养生菜，它就是雪里红，雪里红其实就是芥菜的一种，嫩叶既可以作为腌菜，嫩叶也可以当做美味 ..

现代人总被各种压力包围，生活也失去规律，经常有一顿没一顿，所有大部分人都患有胃病。都说胃病七分靠养，大家也遍寻各种良方来 ..

一日之计在于晨，早餐是人一天中的第一顿食物，不仅要健康还要非常美味，这样才能唤醒你这一天中的能量！而中国各地的早餐非常多 ..

夏季炎热的天气，容易让人食欲下降，总是想喝冷饮吃冷食，不喜欢吃主食。这样经常不吃饭的话，很容易导致营养不良，甚至会影响肠 ..

槐花指的是洋槐花，洋槐是19世纪中叶从北美传入中国，与传统意义上的国槐与刺槐有区别。清朝纳兰性德写过一首词《点绛唇·小院新 ..

我们在之前的辅食菜单里有讲到，现在还是春天万物生发的季节，我们五月份的时候，小孩子的新陈代谢是一年当中最旺盛的时候，也是 ..

蒜苔是非常好吃的食材，入口脆爽，吃起来很过瘾，平时在家只用大蒜简单的大火爆炒就能吃两碗饭。可是这还不是蒜苔最好吃的做法， ..

“洋芋这玩意儿，‘朋友多，敌人少，跟谁都合得来’，从来不会吃腻。”记得农家的“洋芋炒”上桌，老人们总会这么说。番茄炒洋芋 ..

有朋友最近和苏苏聊天，说发现广东人真的对鸡肉爱得深沉！ 这必须的呀，不然广东怎么会流传“无鸡不成宴”这个说法呢~ 为了向她 ..

一个湖南长沙人早上起来要吃什么？必须是一碗热腾腾的米粉： 贵州凯里人的早饭是什么？——是酸酸辣辣的开胃酸汤粉： ..

很多人都知道，韭菜含有丰富的营养价值，甚至被称为“洗肠草”，不过只有了解韭菜的各项注意事项，才能将韭菜物尽其用，吃得健康 ..

做饭加个水也有这么多学问？ 掌握了正确的用水方法 烹饪才会更顺利更美味哦 1 煮饭用开水 煮饭用开水 可以缩短蒸煮时间 保护米中 ..

在小编的脑海里，香港，誓静肢认的美食天堂，小时候看香港电影，看着电影里的奶茶、蛋挞、菠萝油、猪扒包……直流口水，巴不得整 ..

姑娘是需要关怀的，尤其是当她大姨妈来看她的时候，然而80%的男人都死在了“多喝热水”这句话上…其实姑娘们的姨妈疼根本不会因 ..

福州特色美食——燕丸。叶秋云 摄 中新网福州4月25日电 (叶秋云)福州肉燕、福州鱼丸、福州芋泥、福清糟肉光饼夹等风味小吃于4月2 ..

土豆被营养学家称为“十全十美”的食物，在很多地方，土豆甚至已经成了主粮之一，是仅次于小麦，稻谷，玉米的第四大粮食作物。因 ..

现如今人们的生活水平提高了，但是带来的也是人们亚健康的身体情况，很多时候我们都会有熬夜和工作压力大的情况，所以很多人都会 ..

现在人都比较注重生活质量，尤其是有小孩和老人的家庭，牛奶就是必不可少的一种营养食品。但是记得在小的时候有很多小朋友都会有 ..

古人云，“早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，这七件事里，有六件到现在都没太大变化，唯独这酱变了。最早说的可能真是黄酱、面 ..

世间万物，唯有美食不可辜负，小编又来给大家分享健康美味的食谱了！每逢春夏之交，有多少蒜苔的铁杆粉丝高兴坏了？这个时节的蒜 ..

随着社会经济水平的发展，人们的生活水平也提高了不少，相应的人们在吃饭的时候很多都离不开肉，也就是所谓的无肉不欢，那除了猪 ..

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，吃米饭还是最填肚子的，米饭的吃饭还真多，炒饭，做成米饭煎饼，或者饭团都是不错的。经常看 ..

有谚语说：“早穿棉袄午穿纱，围着火炉吃西瓜”，虽然大多数城市的温差没有那么夸张，但是万物生长的春天，温度跳动不可避免！老 ..

很多人可能都知道味精属于一种调味品，炒菜时加入味精，可提升菜的鲜度。但很多人并不知道，味精吃多了，对人体也有许多伤害。 ..

红厝八号在闽南红砖大厝中，绿意葱葱中红砖绿瓦窗台庭院古朴别致，这家已经是鹭岛著名的私房菜馆，从环境到菜品到服务都是别具一 ..

大虾新吃法，蒸一蒸，又香又嫩，比牛奶还补钙，孩子馋得流口水 孩子都很爱吃火腿肠，我家很少买这些来吃，现在都是自己做，自己 ..