并不是很美的“花式”蒸饺，但我的期盼、我的祝福，却是最最真诚，比花儿还美——亲爱的朋友们，新春快乐！新的一年健健康康，平 ..

　　末日重生后的心情，赶快买只大龙虾庆祝一下吧!马上要过圣诞节了，没有火鸡吃只龙虾吧!以前做大龙虾都是做中式的，清蒸一下葱 ..

　　1.燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。 　 ..

　　TOP1：Masala Dosa，印度咖喱卷饼 　　用米糊摊成一张香脆的薄饼，包上辛香的土豆泥，然后蘸着椰子酸辣酱、泡菜、西红柿扁豆 ..

韩国精美点心土豆粉糕 在产土豆的夏季﹐把不能储藏长时间的土豆磨成土豆粉而做的山区别有风味的饮食。 用土豆粉和面﹐加豆沙 ..

主料：意大利面1/2半杯 　　辅料：红皮洋葱1个 西葫芦1个 豆角1把 西芹2-3根 蒜4瓣 赤小豆 白豆罐头1个 番茄2个 胡萝卜2个 ..

庄臣食单 　　材料：秀珍菇80克、娃娃菜300克、鸡胸肉100克、蒜头（去衣拍碎）15克、姜片15克，盐、糖、生抽、米酒、鸡汤、胡 ..

安徽阜阳小吃之:“格拉条”。格拉，地方方言，搅拌的意思，条就是面条，阜阳主要以面食为主，简单做法就是，买或者自己做粗一点 ..

蛏肉煮熟捞出;青椒丝焯水，同香菇丝一起用煮蛏的原计煮入味;蛏肉、熟火腿丝、香菇丝和青椒丝加调料拌匀装盘，芹菜段焯水围边，撒 ..

携宾客游黄河岛，看天高地迥，林蔓葱茏，枝桠苍劲，芦苇绵延。溪池如练，河湖万顷，滔滔碧水，一泻汪洋。天鹅起舞，灰鹤盘桓，鱼 ..

羊肉浓香软烂，萝卜爽口易嚼。 材料 主料：羊肉(瘦)250克，白萝卜200克， 调料：料酒10克，姜5克，盐3克，酱油5克，鸡精1克， ..

芹菜辣豆芽 非常清淡爽口的一道小菜，脆嫩的香芹，加上嫩黄的豆芽 ，微辣的红椒，组成一道下饭小菜。 1. 黄豆芽入沸水中焯熟。 ..

红烧猪蹄 1. 猪蹄洗净，放进沸水锅中汆烫5分钟左右； 2. 取出猪蹄，冲洗干净； 3. 放入高压锅，加入刚刚没过猪蹄的清水，大火 ..

紫薯银耳汤 1. 紫薯煮半熟待用 2. 银耳发泡之后加水煮半小时左右 3. 紫薯切滚刀块 4. 紫薯切滚刀块1 5. 将紫薯加入银耳中继续煮 ..

材料 紫菜，米饭（凉的），火腿肠（我选的是鱼肉肠），胡萝卜，黄瓜，鸡蛋，金针菇 注：这些都可以依个人口味灵活添减 懒悠悠 ..

营养 开胃【适合中餐 晚餐】 糖醋里脊条 1. 准备外脊肉（只要瘦的部分） 2. 切成筷子粗的条。 3. 加料酒、水淀粉、一点点盐 ..

材料：莲子、花生各100克，砂糖适量。 做法：1、莲子洗净，去芯；花生去衣，洗净。 2、莲子 、花生放进锅内，加入适量清水，用大 ..

材料 麻竹笋150公克，猪绞肉100公克，水发香菇2朵，白饭150公克，嫩姜丝15公克，西芹末适量，水500㏄，盐少许 做法 1.麻竹 ..

晶莹剔透的桂花冻优雅地躺在雕花玻璃碟中，桂花的清香，清甜的滋味，赏心悦目。雨后阳光不太强烈，照在半透明的冻糕上，宛如琥珀 ..

材料 主料：黑鱼750克， 辅料：酱黄瓜25克， 调料：酱姜25克，白砂糖50克，醋50克，酱油20克，料酒10克，大葱15克，植物油100 ..

食材：500g肉皮、100g韩国辣白菜酱、适量盐、适量糖、适量芝麻孜然 做法 1)做韩味凉拌肉皮一定要买这个，就是升元的辣白菜酱。 ..

食材：200g熟猪耳朵、适量白糖、适量生抽、适量青椒、适量红椒、适量香醋、适量熟芝麻 做法 1)熟猪耳朵片去肥腻部分，切细条。 ..

1、荷兰豆洗净择去两端的丝儿，腊肠切薄片。2、锅中放入适量热水，水开后放入荷兰豆汆烫变色，马上捞起浸入冷水中2分钟沥水备用 ..

在春节饭桌上一定会是个意外：从西餐改良的做法、中西合璧的装盘形式，到独特鲜美的口味……等着听赞誉之词好了！ 材料 切段 ..

主料：鸡蛋2个、内酯豆腐一盒 【功效剖析】 内酯豆腐：内脂豆腐又叫日本豆腐、鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶。有降压、化痰、消 ..

　外面饭店经常可以吃到味道浓郁的菜，它们大多是厨师利用大量的香料调配出来，给人的感觉就是鲜香。 　　咱们既然是自己在家 ..

吃稀饭的时候最喜欢配盐水腌蛋。自己做着好玩些。 　 　　腌制时先将食盐溶于开水，以呈饱和状态为度(就是盐水有点咸苦)。 待盐 ..