山药泥甜品 1、山药带皮清洗干净，切断放锅中隔水蒸熟（大概15-20分钟）。 2、用土豆泥压子把山药压成泥，加一点点盐，如果山药 ..

绿豆糕是苏州传统的清凉解热的夏令食品，农历端午节前后生产。和其他的绿豆糕不一样，这种绿豆糕是一定要有芝麻香油的。 菜系： ..

土豆是我们日常生活中颇爱欢迎的食品之一，吃法也越来越丰富，吃腻了不防试试新鲜的吃法。牛奶土豆饼软糯爽口。 菜系：中菜 菜 ..

豆豉是我国传统发酵豆制品，是以黄豆或黑豆泡透蒸（煮）熟，发酵制成，可以调味，可以入药。在蛏肉中加入豆豉更是香气诱人！ 菜 ..

鱼香茄子 做法 1.茄子去皮切块，用盐腌10分钟左右等出水后把水用手挤干，然后用油炸软； 2.另起锅下底油炒豆瓣酱和葱姜蒜末； 3 ..

鸡腿煲仔饭被誉为“营养快餐”，主要是因为其做法简单，营养价值丰富，淋入炖煮鸡腿的汤汁的饭美味无比。 菜系：其他 菜式类别： ..

紫菜不但具有抗癌、美容效果，还具有清热利尿、补肾养心、降低血压，促进人体代谢等多种功效，可以预防人体衰老。加上鲜菇更美味 ..

　　引导语：粗粮有玉米、小米、高粱、荞麦面、莜麦面、白薯面等。粗粮含B族维生素丰富，并各有风味，但质地较粗，就应该讲究做 ..

阪烧是日本的一种蔬菜煎饼，以高丽菜（圆白菜）为蔬菜面糊饼底，加上各式海鲜，肉类或者其他蔬果材料，煎至而成，又叫“什锦煎饼 ..

【蒜香欧芹烤鸭腿】制作 材料： 鸭腿2个 配料： 蒜香烧烤酱、干欧芹碎、生抽、蚝油、料酒、盐、糖、胡椒粉、蜂蜜、 ..

都说鸡翅是最能讨好人的食材。主要依据是一般来讲，稍微有点厨艺的，哪怕是零厨艺的，只要用鸡翅来做菜，应该都能体会到烹饪 ..

原料：鸡腿2个、叉烧酱2大勺、蒜泥1勺。做法：1、鸡腿去骨；2、叉烧酱和蒜均匀抹在鸡腿肉上，腌制至少4小时；3、把腌制好的鸡腿 ..

1、鱼柳切丁，用盐，胡椒粉，蛋清腌渍十分钟；2、鱼柳沾淀粉；3、炸酥脆后捞出来，不关火，大火复炸一次，这样保证鱼丁外壳很酥 ..

1．红尖椒去蒂去籽切小圈，葱、蒜切末，豆腐洗净切块；2．大火热锅倒油，八成热时豆腐一块一块入锅，炸至金黄捞出沥干；3．锅留 ..

清新淡雅色彩的雪纺衫，细腻的面料，体现出迷人的浪漫色彩，穿上非常的休闲，逛街很舒服很好看。 鲜艳的棠静蛀色彩的连衣裙，不 ..

原料： 小鸡腿4个、姜3片、大葱4段、黄酒1茶匙、小香葱4整根、生抽1汤匙、白糖和盐各少许、橄榄油3汤匙。 做法： 1、鸡腿 ..

由 开饭喇 提供 天气炎热，吃肉的欲望却在减低，不过以美容的名义吃些猪蹄还是应该哦，关键是如何炖出香而不腻的蹄膀才誓静重 ..

不论男女，都希望青春永驻。抗衰老可说是人人关注的问题。中医认为，除了良好的生活习惯外，健康的饮食对抗衰老也非常重要。下面 ..

　尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火，出现头晕、胃疼、流鼻血等症状去医院就诊。虽说夏天正是 ..

准备材料：燕麦片、南瓜、绿豆、豆浆。 做法： 1.将新鲜绿豆洗净不要泡，在锅中放入适量的水，烧开后倒入绿豆，将绿豆煮至开花 ..

食材：熟的咸蛋黄3个内酯豆腐1块小葱适量 肉汤适量 鸡精 盐 水淀粉 油 做法：1.油锅烧滚适量肉汤下切小块的豆腐 加适量鸡精调味 ..

原料：鸭腿两只、葱姜、蚝油、味极鲜、蜂蜜、甜酱、白酒等 做法： 1、鸭腿放入清水中浸泡，将肌肉里的血水浸泡出来，清洗 ..

夏日美味瓜果素食初体验 核心提示： 夏季誓静窒菜的当造时节。而瓜菜堪称中国人餐桌上的家常菜，偏向于西式的做法却能令 ..

说起美食大家都知道很多美食但是这些美食都是怎么做出来的呢？我想很多人都不是很了解下面米合小编就为大家分享 一下【芝士蛋卷 ..

1、原料：成段的丝瓜皮180克。配料：青椒一个约60克，葱10克，姜5克，蒜两头。调料：盐3克 2、将丝瓜皮洗干净，叠起来切成丝 3、 ..

陈醋蛋花汤的做法 材料：鸡蛋2个，陈醋20克 调料：盐3克，酱油2克，料酒适量，香菜少许 具体做法： 1、将鸡蛋打 ..

食谱原料： 柚子肉100克，白菜60克，猪瘦肉250克，盐、高汤各适量。 制作方法： 1、白菜洗净，切丝；猪瘦肉洗净，切末；柚子 ..