有了沙拉配个汤，又没有烧米饭，就盖块酥皮当主食，也饱的很了。 蘑菇汤真是很鲜，配上可酥可绵的酥皮，自己是很喜欢啦 材料 ..

材料 主料：鸡腿1/2只豌豆荚30克莴苣40克鸡蛋1个小番茄2个油1杯调味料 A料：盐，胡椒粉各1/4小匙 B料：淀粉1大匙 C料：盐1 ..

榴莲壳煲鸡汤，鲜美清润，是秋天的清补靓汤。用榴莲壳来煲汤，即使在“饮遍百汤”的广东人看来也是比较特别的一道汤品。榴莲肉性 ..

就各种蔬菜而言，西兰花的营养价值首屈一指。据说，西兰花的钙含量可与牛奶相媲美，堪称美味的蔬菜良药，为了家人的健康与幸福， ..

木瓜酥造型美观别致，外脆内嫩，清香可口。 菜系：中菜 菜式类别：点心 取材：水果 烹饪方法：无火材料及份量: 熟木瓜1/2个约 ..

如何才能做出美味的韭菜鸡蛋馅饺子呢，跟着下面的步骤学起来吧…… 原料的准备 饺子皮：低筋面粉500克，清水260克 饺子馅：韭菜 ..

上次发的明虾，有人说吃不起，那这次给大家带了个吃得起的。 海带是一种海洋蔬菜，含碘、藻胶酸和甘露醇等，可防治甲状腺肿大、 ..

压力锅美味的猪肉三明治 走进金秋时节，让我们希望那些美好的舒适性食品，其中包括熔体在你的嘴拉猪肉三明治其醇厚的，浓郁的味 ..

如何吃的健康 健康的饮食似乎昂贵的最初。Whole Foods的亲昵绰号整体记忆裂痕是有原因的，毕竟！然而，健康饮食提供了丰富的利益 ..

奶制品胡萝卜蛋糕 减去鸡蛋和奶制品，加上味道！这种独特的蛋糕最好的服务与乳制品奶油干酪结霜和切碎的核桃，而是随意使用任何 ..

如何制作简单的鸡汤配方 正如你可能知道，使用质量好的鸡汤在任何烹饪的烹饪本身会告诉你结果。因此，准备适当的股票或肉汤是必 ..

【番茄菜花】 方法：1菜花切割成小朵，番茄切小丁洗净；2锅中加水烧开后将菜花小朵放入汆煮2分钟，沥干待用；3锅里倒油，烧至六 ..

黄豆焖猪蹄是家里常食的一种方法。黄豆的植物蛋白与猪蹄的动物蛋白互补，十分滋补。 菜系：中菜 菜式类别：主菜 取材：猪| 豆 ..

材料 大酪梨（牛油果）1个，柠檬1/2个，中等大小番茄2个，明虾175克，沙拉酱材料：，青柠（青柠）1/2个，香菜（芫荽）1小束， ..

常见的蔬果沙拉吃腻了？那就不妨来尝一尝别致的法香牛肉沙拉把。味道独特的法香制作的法香牛肉沙拉绝对会带给你一种不一样的体验 ..

鱼类食物肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，容易消化，是人们喜爱的食物。尤其适宜老人、幼儿和病人食用。对人体有多种保健功能。 ..

【世界时尚生活-特稿】原料：肋排800克、叉烧酱2汤勺、老抽1/2汤勺、耗油1汤勺、蒜泥1汤勺、柠檬汁1/4汤勺、柠檬片2片。　　做法 ..

藕粉山楂糕酸甜美味，可助消化。 菜系：Fusion菜 菜式类别：小吃 取材：蔬菜| 水果 烹饪方法：煮 材料及份量: 山楂500克 ..

红薯一般给人的印象是朴实的，这次让它来了个华丽的转身…… 芝士奶油焗红薯 红薯一般给人的印象是朴实的，这次让它来了 ..

大家都知道，料酒去腥,啤酒去腻,用酒做菜，可以使菜肴增鲜。用酒烹调的传统 源远流长，许多用酒“下料”的菜肴都别具风味。在 ..

今天上的这款，别看长相和酸辣土豆丝相似，口感可是绝对不同的，这个菜的精髓就在那个凉拌汁上，可以做的菜还有，凉拌莴笋，凉拌 ..

今天向大家介绍土豆可乐饼的做法！土豆可乐饼的做法其实及其简单！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为节日菜谱！尤其 ..

酸甜口味，茄子的吃法 荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，都能烹调出美味可口的菜肴。 菜系：中菜 菜式类 ..

　　不知不觉中秋就要来了，举家团圆的日子总会让人无比兴奋，相信很多朋友此刻的心情跟我一样，早已归心似箭了。记得早几年，但 ..

圆肉淮杞炖花胶的主料：蛤蚧200克,鱼肚80克 圆肉淮杞炖花胶的辅料：桂圆肉20克,山药(干)16克,枸杞子16克,枣（干）20克,党参20克 ..

今天介个，是糊弄俺家小屁娃的！八过，估计大人老人们都会喜欢，炸得香香酥酥的鸡条，配上酸甜可口的番茄酱，谁能抵制住这种诱 ..

教你做牛奶千层蛋糕 吃蛋糕最喜欢就是吃那块烤得棕红色的蛋糕皮了，尤其是冷了以后更显得香甜！以下介绍的牛奶千层蛋糕就能满足 ..

【所用料】北豆腐 400克　韭菜2根　干淀粉　鲜汤3汤匙(可清水)　 酱油1汤匙　生姜少许　大蒜1大粒　花生油　拌饭酱1大匙 【 ..

材料： 黑鱼1条（鲤鱼、草鱼、鲶鱼等其它鱼也可以，约1.5斤）、香芹菜50克、土豆1个、魔芋豆腐1块 姜20克、大蒜100克、干辣 ..

【时尚生活网-讯】上班一族每天起早贪黑，工作忙碌了一天，往往还得参与城市繁杂的交通，晚上拖着疲惫不堪的身体回家，在许多人 ..