圆白菜叶2张、米饭半碗、青红柿椒各10克、香菜10克 ； 做法：1圆白菜放入开水锅中，焯水2分捞出，放入碗中加少许糖，米醋浸泡20 ..

1肉切丁，萝卜去皮切丁，青豆洗净 2藕切丁泡水 3糖、生抽、耗油、醋和 4汤匙水混合成汁4锅倒水烧开，放胡萝卜丁和青豆焯水浸凉水 ..

1,鸡蛋加入少量盐、一匙水,打散成蛋液. 2,热锅热油,把鸡蛋液倒入,乘鸡蛋液还没有结块,把一张蛋饼皮放在鸡蛋上. 3,待鸡蛋液结块了 ..

1.土豆去皮切块，茄子切成滚刀块，青椒切小块； 2.锅中入油，七成热时，将土豆块放入，炸成金黄色，略显透明时捞出； 3.将茄子倒 ..

1.里脊切厚大片，料酒和盐腌制，拍淀粉. 2.生抽、醋、糖、料酒，盐、香油点、鸡粉，调和成料汁一碗. 3.油七成热，炸里脊片，定型 ..

1、五花肉切成大小一致的方块，放约100克的料酒，15分钟后拿出简单冲洗一遍。 2、将冲好的肉放入锅中，放入剩下的料酒，醋，大火 ..

调味料： 花生油150克、盐10克、味精8克、白糖2克、湿生粉适量、麻油少许。 制作过程： 1、芥兰去叶切长段，二登切花刀、香 ..

用餐時經常會遇到食物塞進牙縫、不小心掉下刀叉，甚至在菜肴中 見到“異物”等既普遍又尷尬的情況。 倘若處理不當便會予人沒有禮 ..

茭白三丝的做法 1 里脊肉切丝加腌肉料拌匀，腌制片刻 2 茭白、胡萝卜、青椒、香菇切丝准备好 3 中火加热锅中的油至4成热，放 ..

西红柿烩茄子的做法 番茄酱料调制过程】： 1 食盐1/2茶匙放在小碗里 2 倒入1汤匙生抽 3 放入2汤匙番茄酱 4 生粉1/4茶匙和适 ..

西芹百合爆虾球的做法 1 西芹洗净斜刀切成菱形，干百合洗净泡发，腰果适量，鲜虾去壳去虾线备用 2 锅热后放入食用油，待油五成 ..

山楂红枣粥的做法 1 山楂用清水洗净，用水果刀把果柄和果蒂处挖掉 2 从中间一分为二对半切开，把果核去掉 3 砂锅里放入适量的 ..

香菇煎肉饼的做法 1 香菇泡发，切碎备用 2 将肉馅与香菇混合 3 将香菇肉馅搀和在一起剁一下，剁的次数不要太多，肉的颗粒稍大 ..

凉拌西兰花的做法 1 西兰花掰成小朵，用清水浸泡一下 2 胡萝卜洗用模具压出花形 3 木耳提前泡发 4 锅内入水，放西兰花和胡萝 ..

韭菜皮蛋松的做法 1 松花皮蛋去壳后用凉水冲洗干净，分切成丁块状 2 腊肠切丁；红椒洗净去蒂对半切开去籽及白筋，切丁块状；韭 ..

家常红烧肉的做法 1 上好五花肉切寸丁（我觉得大点的肉块好吃） 2 锅中水沸后，放入肉块，水再沸后，撇去浮沫，捞出肉块用水冲 ..

三丝杏鲍菇的做法 1 葱姜切丝，腊肉也切丝 2 香芹和红椒洗净切丝，杏鲍菇切5CM左右长细条 3 锅入少油，加入杏鲍菇煸软身，盛 ..

蒸妑茄子应该算是最省事的四川家常菜了吧，民间做法是将长条茄子整个或者纵向对剖上火蒸至烂软，吃的时候用筷子划成细条，蘸兑好 ..

　 　 　每天中午只有一小时的休息时间，因此“带饭”成了必修课。一餐饭，要管饱、要营养、又要便携，pizza和炒拉条都是不错的 ..

　 　 　 美白瘦身五彩饭的做法： 1、原料：西红柿500克、元葱半个、奎藜各1杯、橄榄油1勺、大杏仁50克、盐半茶匙。 2、奎藜加 ..

　 　 　　　 　 家宴餐桌上的“小可爱”-------鳕鱼小丸子 原料：鳕鱼500克土豆500克牛奶200ml鸡蛋2个面粉50克面包糠50克百里 ..

　 　 　 每天吃点坚果，可以补脑，养血，补肾，健脾，网上说还有美容的作用呢。 百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维 ..

　　 　 　　　蒜薹炒肉丝，又是一道最简单不过，无论家庭还是酒宴出镜率最高的菜系之一了~~~ 红绿搭配堪称完美结合，炒出锅尝 ..

　 九十月份正是吃大闸蟹时，挑选大闸蟹：先观外表，现色鲜明，轮廓明朗，刚毛密挺，符合青紫(背)、白肚、黄爪、金毛的条件。其 ..

　　 火龙果玉米酸奶沙拉 　 　 　　　　 夏季让人又爱又恨的季节，市场上琳琅满目的水果，让你欲罢不能 美珠爱水果，爱所有的 ..

　 　 　　 【彩色饺子】其实，做饺子给宝宝吃相对还是比较省事儿的，尤其是对于不喜欢吃蔬菜的宝宝来说，一口饺子，有菜有肉 ..

银鱼小煎饼的做法 1 银鱼干用水泡软 2 洋葱，青葱，胡萝卜，泡软的银鱼干分别切末。（切碎一点，利于消化） 3 再加入过筛后的 ..